I dag tok jeg meg turen inn til svømmehallen i Mandal for å være med på varmtvanntreningen.
Vannet er ikke så veldig varmt. Faktisk er det litt på grensen til for kaldt. Det er ikke så lett å slappe av i musklene mår man fryser. Noen øvelser gjør meg heldigvis litt varm. Jeg har ikke vært kald i kroppen i dag, så jeg tok sjansen på å være med i dag. Det gikk fint det, selv om jeg blei veldig sliten.
Her har du meg i dag.
Vi hadde ingen fysioterapeut i dag, så det blei den samme treningen den siste halv timen. Helt greit det. Jeg gikk likevel litt tidligere. Jeg måtte så sykt tisse mot slutten og greier ikke helt å holde meg. Jeg gikk like så gjerne i dusjen etter tissepausen. Nå er jeg sliten og skal se på The walking dead.
Har du trent i dag?
_______________________
#trening #varmtvann #sliten
_______________________
Velger å se på, nesten konstant gåing i 5timer som trening :p
Den lille Pandaen c:: Det er god trening det 😀
Hehe, jau. ^^
Du er flink!:)
Den lille Pandaen c:: 😀
Camilla: Takk 😀
Så flink du har vært! Ikke trening i dag – det blir nok onsdag og fredag denne uka! Men tur har jeg gått… <3
Så deilig! men du må trene så du blir varm..selv om det er oppvarmet vann..for det føles fort kaldt..hihih Deilig når det er gjort da..jeg har ikke trent i dag..bortsett fra tur med 10 000 skritt.. 😉
Så deilig med trening 🙂
Godt å starte dagen med trening 🙂
Jeg skal i varmtvassbasseng i morgen kveld. Har trening fra 1945 – 2030 🙂 Og bassenger her ER varmt <3 God trening dette.
Ønsker deg en fiiiin dag 🙂
Margrethe: Du er sporty nok hele tiden du 😀
dvergpinschere i mitt hjerte: Jeg prøvde å svømme meg varm før selve treningen begynte og det hjalp. Men så måtte jeg så sykt tisse så jeg måtte opp på do, og når jeg kom tilbake var det noen som hadde tatt plassen min, så jeg blei stående på grunna med vann kun opp til magen, og da blei det brått veldig kaldt 😛 ha ha
10.000 skritt er en god tur det 😀 Og mer enn god nok trening 😀
http://hevhodet.blogg.no/: Det føles veldig greit når man er ferdig 😀
Etdiktomdagen: På mandager trener jeg fra 19.45-21.00. Den siste halvtimen er med fysioterapeut 🙂 Men, vannet er så mye kaldere på mandager enn fredager. Men på fredager er treningen fra 10-11, og det passer ikke alltid like greit med jobbingen :/
Da trener du en del i basseng du da 🙂 Godt for kroppen <3
Etdiktomdagen: Jeg prøver, men må nok droppe de fleste fredagene fremover nå som jeg jobber mer 🙂 Men prøver i alle fall å få med meg mandagene om ikke noe annet 🙂
Litt er bedre enn ingenting <3
Etdiktomdagen: Det er helt sant 😀
Hehehe. måtte le litt xD
Flink er du da 😉
Søtmonsen ): 😛 Takk takk 😀
Tror det er evigheter siden jeg var i et basseng 🙂 Er ikke veldig mye til svømmer 🙂 Men begynner å få dårlig samvittighet for manglende trening 🙂 KIck my ass 😛
dedicat: Jeg liker det ikke noe særlig, men streng ordre fra helsepersonellet alle veier, og alt jeg vil er å bli frisk, så da gjør jeg det da 😛 Men denne uken er det vinterferie her nede, så da var bassenget stengt for oss 🙂 Skulle jo trene hjemme nå, men våknet nettopp etter alt for lenge på sofaen- oops 😛