Uten mat og drikke, duger helten ikke.
Det er visst best å spise rett etter trening. Jeg har ikke satt meg så veldig godt inn i alt dette med trening, restitusjon og mat og sånn, men du trenger ikke si mer enn én gang til meg at jeg skal spise etter trening- jeg er alltid sulten! Seriøst, jeg er alltid sulten for tiden. Det blir vel fort slik når man plutselig beveger på liket. I dag blei det knekkebrød med avokado. Kjempegodt.
♠ ELEVELE ♠
#trening #mat #knekkebrød #avokado
Du er ganske sunn må jeg si
Det hender jeg glimter til
he he
Det har jeg ikke prøvd. Spiser mye knekkerbrød med smøreost e.l. til kvelds.
Veldig dårlig på avocado, kanskje jeg skal teste det?
Avokado er veldig godt- de fleste liker det nok best med litt salt på