PERSONLIG- JEG KAN IKKE REDDE HELE VERDEN!

 

Er det meningen at jeg skal få dårlig samvittighet for at jeg har kjøpt meg en bolle? 

 

Jeg kunne virkelig ønske at jeg kunne stoppe hungersnøden i hele verden. Jeg kunne ønske jeg kunne stoppe krigen i hele verden. Jeg kunne ønske jeg kunne betale alle regningene til alle de som ikke har råd til å betale alle regningene sine. Jeg kunne virkelig ønske at jeg kunne gjort alt dette. 

Dessverre kan jeg ikke det. Jeg er en helt vanlig dødelig person som jobber hardt for at jeg skal kunne betale mine egne regninger, slik at jeg har et tak over hodet, mat på bordet og klær på kroppen. Jeg må også ha ha penger til å mate de dyrene jeg har valgt å ta vare på. Heldigvis har jeg råd til alt dette.

I tillegg har jeg også råd til å unne meg litt “godt” innimellom. Jeg tar meg også råd til å være Planfadder, jeg støtter Stine Sofies stiftelse, jeg gir middager gjennom Kirkens bymisjon, jeg støtter dyrevelferd, det hender jeg kjøper gatemagasinet Klar og i tillegg gir jeg litt her og litt der. Jeg støtter det jeg kan.

Likevel kan jeg ikke redde hele verden. Jeg kan ikke bare gi og gi. Er det meningen at jeg skal få dårlig samvittighet for at jeg har kjøpt meg en bolle, når jeg kommer ut i fra butikken og det sitter en person på utsiden med et skilt som sier at han “trenger penger”? Jeg får selvsagt vondt av denne personen.

Men, jeg kan faktisk ikke redde hele verden, og når jeg jobber og tjener mine egne penger så syns jeg også at jeg kan bestemme selv hva jeg skal bruke disse pengene på. Jeg også trenger penger nemlig. Jeg trenger å spare penger tilfelle jeg kommer i en økonomisk vanskelig situasjon en gang. 

Jeg trenger å spare penger for å en dag kanskje være så heldig at jeg kan kjøpe noe eget å bo i. Jeg trenger penger for å betale mine egen regninger. Og, noen ganger trenger jeg faktisk den bollen, selv om det sitter en person på utsiden butikken og tigger fordi han trenger penger. Verden er urettferdig. 

 

Får du dårlig samvittighet av å kjøpe en bolle når det sitter tiggere på utsiden butikken? 

Kunne du ønske at verden var mer rettferdig? 

 

__________________________________________________________

#personlig #urettferdighet #rettferdighet #tigging #penger #samvittighet 

__________________________________________________________

TRENING- ALLE DE GJEMTE MUSKLENE.

 

Når man oppdager muskler man ikke har. 

 

Jeg kjenner godt i armene i dag at jeg var ute å måket i går. Heldigvis var det ikke så mye armer under treningen i dag. Heller mage og bein med mase balansetrening. Og jaggu oppdaget jeg muskler i sidene jeg ikke var klar over at jeg hadde. Det var ungt som fy, I tell you.


Trykk på bildet hvis du vil se oppskriftene på favoritt smoothiene mine

Jeg svettet som en gal under trening i dag. Jeg var ikke aleine om det, så jeg trur ikke jeg kan skylde på overgangsalderen. Det var en tung og effektiv treningsøkt. Jeg gruer meg litt til stølheten i morgen og på lørdag. Jeg skal strekke litt ekstra ut under øvelsene mine før jeg legger meg. 

 

Har du trent i dag?

 

__________________________________________

#trening #smoothie #styrketrening #balansetrening 

__________________________________________

BLOGGERE- DET ER ALLTID GØY HOS FRODITH.

 

Jeg har sagt det før, men jeg sier det igjen; Frodith er så flink til å engasjere og hu er så flink til å tegne at man blir helt imponert!

 

Allerede det første året jeg blogget og blei kjent med Frodith tegnet hu en tegning av meg. Det var sjeldent noe tvil om at det var en tegning av meg, for det er ikke akkurat så mange her inne som har så store hunder som det jeg har. Frodith hadde så klart med hundene mine på tegningen hu hadde laget. 

Det er det som er så flott med henne og tegningene hennes, at hu finner frem det som er typisk for personen hu tegner. Den gangen var det klart hundene som var i stor fokus hos meg. Det er de i og for seg enda, men nå har mange kanskje blitt enda mer kjent med meg. Det har i alle fall Frodith blitt. 

For ikke så veldig lenge siden blei jeg overrasket med en ny tegning av meg på frodith sin blogg. Helt ut av det blå, uten å si noe til meg i alle fall, hadde hu tegnet en ny tegning av meg, og delte den på bloggen sin. Jeg blei jo helt i ekstase, for den var jo så tyipisk meg at det ikke var noen tvil om at det var meg.


Se da på den flotte tegningen Frodith har laget! Det er jo slående likt.

De som kjenner meg har nok fått med seg at dette er veldig typisk meg. Jeg hadde jo originalbildet som profilbilde her på bloggen i lang tid. Litt rart at jeg natten før Frodith postet dette fant ut at jeg skulle bytte profilbilde. Forandring fryder. Jeg trenger ikke vise rumpen min overalt hele tiden heller, liksom.  

Frodith har ikke kun tegnet tegning av meg. Hu har tegnet flotte tegninger av veldig mange bloggere, og noen ganger gjør hu litt ekstra gøy ut av det. Slik som her om dagen, når hu la ut flere tegninger av flere bloggere og lurte på om vi greide å gjette hvem tegningene var av. Det er alltid gøy hos Frodith!

Jeg måtte så klart hive meg på gjetteleken denne gangen også. Forrige gang bommet jeg på mer enn én i alle fall, men i går greide jeg å gjette riktig på alle. Hurra! Det gjelder å følge med for plutselig har hu ei ny tegning og brått har hu gjettekonkurranse. Da er det kjekt om man har fått med seg hvem det er. 

 

Har du vært så heldig at du har blitt tegnet av Frodith?

Er du med på gjettelekene til Frodith?

 

__________________________________________________

#bloggere #frodith #lek #moro #gjettelek #gjettekonkurranse

__________________________________________________

HVERDAG- EN SÅNN DAG, LIKSOM.

 

I dag er en sånn dag da alt bare skal skje. 

 

Jeg sov alt for lenge i dag. Ikke verdens undergang, men jeg må jo ta hensyn til jobben med tanke på sykemelding og slikt så timene ikke blir feil. Likevel måtte jeg stoppe på vei til jobb for å bestille en grind bak i bilen slik at det blir enda sikrere for hundene bak der. Nå har jeg bare laget noe midlertidig. 

De regner med de skal få begynt på grinden om et par uker. Jeg har overlevd uten siden august, så regner med det går greit i et par uker til. Den midlertidige løsningen er ikke akkurat god, men den er bedre enn ingenting i forhold til å begrense plassen til hundene bak. For stor plass er ikke særlig lurt. 

Nå har de bittelitt for stor plass, men det er fordi jeg ikke fikk festet den midlertidige grinden noen annen plass. Men, det er i alle fall mer begrenset enn uten, så det hjelper jo litt. Luftegrinden, som jeg fikk bestilt til den forrige bilen, fikk jeg på plass dagen etter jeg kjøpte ny bil i august, så det er i alle fall bra.


Luftegrind, spesialbestilt til den forrige bilen. Den passer i den nye også, men det er litt større glippe siden døren er breiere. 

Etter at de hadde fått tatt mål og greier bak i bilen for å kunne lage en grind, duret jeg avgårde til jobb. Jeg er grei form om dagen, men jeg blir så fryktelig sliten av ingenting. I tillegg føles det ut som at jeg er i overgangsalderen! Det er noen bivirkninger på medisinene jeg tar som ikke er så hyggelig. 

Jeg løper rundt på jobb, i det ene øyeblikket fult påkledd med ekstra jakke utenfor ullgenseren og skjerf og i det andre øyeblikket med kun genser fordi jeg holder på å dø av heteslag. Jeg kan vel bare grue meg til jeg faktisk kommer i overgangsalderen, for det er ille nok nå altså. Teite medisiner!

I tillegg begynte det å snø som en gal i dag! Hallo, hvis vinteren ikke hadde kommet i verken januar eller februar, trenger den i alle fall ikke å komme i mars! Det kom nærmere 10 cm, om ikke mer, på ganske kort tid. Og som vanlig kom regnet etterpå! Det er ikke rart man ikke syns vinteren er noe grei!

Snø i det ene minuttet for så å bli sørpete, vått og jævlig i det neste. Man kan jo bli gretten for mindre. Men humøret steg brått når jeg kom hjem og oppdaget en pakke i posten. Jeg bestilte en turbukse til tanten min og en løpejakke til meg selv her om dagen. Buksen var likevel en smule skuffende. 


Ødelagt!

Jeg fikk refundert mine egne bukser av denne typen for en tid tilbake, fordi glidelåsen plutselig røyk. Nå var glidelåsen allerede ødelagt før noen har prøvd buksen i det hele tatt. Den er som sagt til tanten min, så jeg har ikke noe behov for å prøve den. Men litt hell i uhellet var det likevel, må jeg si.

Jeg greide nemlig å bestille feil størrelse, så jeg hadde jo måtte styre med å bytte den. Når den likevel var ødelagt så var det jo greit nok at den ikke kommer til å passe. Ingenting er kjipere enn å endelig få pakke i posten og så kan du ikke ta det i bruk fordi det er ødelagt liksom. Ja ja, det blir bra tilslutt.

Jeg regner med jeg får svar i morgen og at et bytte ikke skal være noe problem. De er veldig flinke og behjelpelige på denne nettbutikken. Løpejakken min var helt super da, så det er jo bra. Nå skal jeg snart komme meg ut å få måket litt. Ikke at det frister litt en gang. Det er en sånn dag i dag, liksom.

 

Har du noen ganger “en sånn dag”?

 

_________________________________________

#hverdag #overgangsalderen #bivirkninger #sliten

_________________________________________ 

HVERDAG- KLAR FOR PHOTOSHOOT.

 

Nå er det lenge siden sist, så jeg håper vi får det til om ikke så alt for lenge!

 

For litt siden bestilte jeg meg en kjole på nett som jeg bare måtte ha til en photoshoot vi i Ulvehundmiljøet her nede har snakket litt om. Mulig det bare er jeg og ei til som har pratet om det til nå, men vi håper så klart at flere vil være med når vi først får fingeren ut til å kunne ha en slik gøy dag på agendaen! 

I dag kom endelig kjolen! Det er alltid spennende å se om ting passer når man bestiller noe på nett, spesielt fra Kina og de områdene der. De er jo så bittesmå. Men av erfaring fra andre kjøp har jeg skjønt de satser på salg til det store utland, for størrelsene er som regel store. Jeg var nok så heldig der.  


Et bilde fra den forrige photoshooten med den flotte hundegjengen vår her nede. 

Kjolen passet meg nesten helt perfekt! Muligens litt for løstsittende og jeg skulle uten tvil ha trengt et par hakk større pupper, men kjolen sitter nok så fint altså. Det hjelper jo at det er den modellen, eller type kjole, det er. Jeg gleder meg veldig til bilder med denne kjolen på altså. Trur det blir veldig bra!

Jeg vil ikke avsløre antrekket før vi har hatt photoshoot, men jeg kan så klart vise litt detaljer på armene til kjolen. Nok så avslørende, så kan godt hende du har sett denne kjolen før. Jeg syns i alle fall at kjolen er kjempefin og trur det vil gjøre seg veldig, veldig godt på bilder i en litt spesiell setting. 


Ene armen på kjolen. 

Så da er det vel bare til å glede seg til vi finner en dag som passer for flest mulig. Det er ikke alltid like lett, siden folk jobber så forskjellig og bor litt her og litt der. Men, bare vi blir flere enn aleine så blir det vel bra uansett. Det er ikke like gøy å stå med fjernutløser og knipse bildene selv liksom. 

Sist gang var vi 4 stk og det var veldig gøy. Da var vi 4 Ulvehunder og en Staffordshire bull terrier. Det første bildet i innlegget er i fra den turen. Vi hadde det veldig gøy og valgte 4 forskjellige plasser å ta bildene på, så alle var ulike og liksom tilpasset slik hver av oss ville ha det. Vi har det så gøy sammen!

 

Liker du å ha photoshoot?

 

______________________________________

#hverdag #photoshoot #kjole #antrekk #planer

______________________________________

GIVEAWAY- VINNEREN AV FLOTTE DYREMOTIV.

 

Da har jeg trukket en vinner, bare bitte litt for seint, av giveawayen om å vinne flotte dyremotiv. 

 

Vinneren er: 


Trykk på bildet for å komme til bloggen hennes. 

Gratulerer så mye til deg! Denne gangen syns jeg det var ekstra gøy at det faktisk var du som vant, siden du har bodd i Afrika og greier. Det er kult da, selv om du kanskje ikke husker så mye av det. Uansett, gratulerer. Send meg navn og adresse på melding/mail så sender jeg den med posten i morgen.

 

Liker du giveaway?

 

___________________________

#giveaway #vinneren #dyremotiv

___________________________

HVERDAG- NÅR MAN DRØMMER HELT SYKE DRØMMER.

 

Jeg drømmer så mye rart at jeg noen ganger kan bli sliten av å sove. 

 

Av en eller annen merkelig grunn fikk jeg ikke sove i natt, til tross for at jeg ikke la meg før på morgenkvisten på søndag, og sto opp noen få timer seinere. Jeg var jo evig trøtt hele dagen, men tvang meg selv til å holde meg våken. Jeg sovnet ikke før klokken hadde passert tre i natt. Litt stress. 

Jeg måtte derfor sove en liten time etter jeg hadde gitt hundene morgentur. I dag skulle jeg nemlig på jobb okke som! Jeg er mye bedre i formen. Skulderen og ryggen er fremdeles veldig vond, men ikke så ille at jeg må spy ved minste bevegelse. Men jeg drømte like så godt at jeg var i dårlig form.

Du veit du er trøtt når du drømmer at du sover liksom. Drømmen var i tillegg veldig slitsom og fryktelig rar, om ikke på grensen til syk. Jeg drømte at jeg lå å sov fordi jeg ikke var i form. Plutselig våknet jeg av at det kom en eldre mann inn på rommet mitt, som måtte levere noe hundeutstyr han hadde kjøpt. 

Jeg hadde ikke peil på hvem denne mannen var. Jeg kjente han verken i drømmen eller i virkeligheten. Det sies nemlig at personer man drømmer om, om så bare utseende, er mennesker man har sett i virkeligheten. Jeg var veldig forvirret der jeg lå og i så dårlig form at jeg ikke greide å våkne skikkelig. 

Han hadde sluppet hundene ut i fra hunderommet og plutselig var både Musika, Leon og Mini oppe i sengen min. Petter er tydeligvis mest oppdratt av alle, selv i drømmene, for alle veit at soverommet er fy-fy så han lå på gulvet ved siden av sengen. I tillegg hadde han rasert hele leiligheten min.

Og ikke nok med det. Han hadde gitt kattene mat, og da tørrór og ikke fisk, som da Leon nå skal ha. Stress i drømmen til og med. Det sykeste var vel at både Leon og Mini plutselig kunne snakke. Heldigvis hadde de bare fine ting å si, men det er nok så sykt da, med snakkende katter. 

De hadde absolutt ikke de stemmene som jeg hadde trudd. De snakket veldig lyst og pipete. Altså, snakkende katter og jeg henger meg opp i stemmene liksom, selv i drømmene. Jeg fikk tilslutt bedt denne fremmende mannen om å dra. Kort tid etterpå våknet jeg av en ny person på rommet mitt. 

Jeg har heller ikke peil på hvem denne gutten er, verken i drømmen eller i virkeligheten. Denne gutten skulle hente noe så rart som en klatreteip. Jeg har ikke peil på hva klatreteip er, men han trengte det i alle fall når han skulle ut i en fjellvegg for å klatre. Leiligheten var fortsatt bombet etter forrige besøk. 

Det var ikke bare lett å finne denne klatreteipen. Jeg visste ikke en gang hva jeg skulle lete etter. Men, jeg kom meg opp i fra sengen og måtte kave meg igjennom en helt rasert leilighet for å finne denne teipen, som jeg ikke visste hvordan så ut. Alt han sa var at den var brun. Javel, liksom. 

Jeg fant den tilslutt mellom alle klær som var kastet ut på gulvet på soverommet, av den første mannen. Han dro heldigvis med en gang han fikk teipen og da måtte jeg rett og slett bare våkne og stå opp for da var jeg så sliten at jeg ikke orket å sove mer. På ordentlig altså. Er det mulig? 

 

Drømmer du noen ganger helt syke drømmer? 

 

________________________________

#hverdag #drømmer #sove #påvirkning

________________________________

HUND & KATT- DYREHAGEN I LØPET AV UKEN #1

 

Det skjer litt diverse gjennom uken med dyr i hus. Noen ganger bare må man dele litt av det.

 

Onsdag:


Leon går, som kanskje noen har fått med seg, på “diett” for å se om det kan løse mageproblemene hans. Jeg liker fisk jeg altså, men lukten av kokt fisk er søren ta meg ikke særlig greit! Allerede etter dag to var jeg så sykt lei at jeg mest bare ville rømme til månen og ikke komme tilbake på veldig lenge!

Det så ikke ut til at Leon syns fisk var så veldig godt heller. Den tredje dagen prøvde jeg kokt kylling. Han fant fort ut at han likte fisk likevel. Hjelpes altså. Etter seks dager er han ikke nevneverdig bedre i magen. Det kommer mindre ut, men det er fordi han helst ikke vil spise mer enn at han overlever. 

 

Fredag: 


Det er rart det der. Det er ikke det at Petter hater pelsstell, han syns bare det er så kjedelig å måtte stå i ro mer enn fire sekunder om gangen. Børsting er greit nok, for det er unnagjort i en fei. Napping der i mot, det er det kjedeligste som finnes i hele verden. Selv ikke med ekstra mye kos blir det gøy.

Musika er helt omvendt. Hu elsker å bli stelt med. Hu kan stå i evigheter å bare bli børstet og kammet. Og med kos kan hu sikkert stå der i timesvis. Hu liker det så godt at hu til og med presser seg i mellom meg og Petter når det er han sin tur, bare for å bli børste enda litt til. Hu er i søt ei altså.


En ting oppdretteren fortalte meg når jeg skulle få min første Ulvehund var at jeg måtte regne med å alltid ha våte gulv og våte bukser. Ikke fordi Ulvehunden sikler, det gjør den nemlig ikke, men fordi skjegg og barter blir fulle av vann når de drikker og de helst kommer å tørker seg av på deg. Deilig!

Det er ikke litt tull en gang. I tillegg er de veldig opptatt av å vite hvor flokken er, uten å være kontrollerende på noe vis, så hvis de står med ryggen til og drikker bare må de snu seg, mens vannet fosser ut av munnen på dem, for å se at du er i nærheten. Sjarmerende, men veldig, veldig sølete. 

Musika har nå funnet ut at Leon er veldig fin å tørke seg på. Leon syns ikke det er greit i det hele tatt. Han spreller rundt og prøver febrilsk å dytte hodet hennes bort fra seg, mens det renner vann både på han og teppene hans i sofaen. Jeg kan forstå at han blir litt fornærmet altså. Han furter alltid hos Petter.

 

Søndag:


Jessda. Katten får kloklipp, ørerens og et bad sånn ca. hver fjortende dag, og etter behov der i mellom. I følge Leon er dette tortur på høyeste nivå og han klager og skriker under hele behandlingen. Jeg prøver å overtale han med kos og forsiktighet om at det ikke er så ille som han skal ha det til.

Det hjelper svært lite. Dette er tortur, og det skal helst klages i lang, lang tid etterpå. Favorittplassen å ligge å klage på er oppe på Petter, som gjerne prøver å sove. Petter er Leon sin store favoritt når det kommer til kos, klaging og ellers bare for å snike litt ekstra varme. Petter er verdens mest tålmodige!

 

Det var denne ukens statuser om dyrene på facebook. Det skjer selvsagt mer ting enn dette. Noe blir delt på bloggen, noe blir delt på instagram, noe på facebook og andre ting blir ikke delt i det hele tatt. Ikke alt er like interessant, eller gøy, og jeg er ikke så dyregal at det gjør noe. Bare litt. *Ler*.

 

Skjer det mye med dyr hos deg i løpet av en uke?

 

________________________________

#hundogkatt #hund #katt #humor #dyr

________________________________

HVERDAG- DET BLEI LITT SEINT.

 

Tiden går fort i hyggelig selskap. 

 

I går, etter trening og lufting av hunder og dusjing holdt jeg på å kjede livet av meg. Jeg har nesten ikke vært utenfor dørene hele uken, bortsett fra et par turer til butikken og tur med hundene. Man blir fort litt lei da. Så, jeg tok en tur bort til en kompis og spilte Monopol med han og jentungen hans. 

Monopol er i grunn veldig gøy, så lenge man ikke har så mange “barnevennlige regler”. Jeg husker jo når jeg og søsknene mine var små og vi spilte Monopol hjemme hos farmor. Vi lagde jo mange egne regler, som f.eks at hvis man landet på “gratis parkering”, gjaldt det helt frem til start. Litt juks.

I går hadde vi ingen “barnevennlige regler”. Jentungen blei tross alt 10 år her om dagen, så hu er jo stor. Men, vi spilte jo dette Disney Monopol, med et svært jævla slott i midten, som ødela hele sikten på brettet og som hadde noen teite regler man ikke en gang skjønte. Vi måtte tolke det etter beste evne.

Det begynte veldig bra i går. Jeg lå så godt an og gosset meg så klart over det. Jeg fikk kjøpt en del gode gater. Vel, gater og gater. Her heter de Pocahontas, Alladin, Løvenes Konge og alle andre Disneytittler. Fryktelig tungvindt å holde styr på hvem som var hvor og når og bahh. 

Men, jeg fikk i alle fall kjøpt en del gater og tjente ganske godt på at de to andre havnet på de hele tiden. Det er jo så gøy å vinne! Men brått snudde alt. Når man begynte å forhandle litt og man skulle bygge hytter og slott. Da gikk alt bare nedover og jeg måtte begynne å pantsette det ene etter det andre. 

Jeg er i utgangspunktet ikke dårlig taper, men jeg liker å spille litt på det. Jeg fikk med meg jentungen på det også tilslutt, når det plutselig gikk dårlig for henne også. Vel vel, koselig var det uansett. Selv om jeg gikk konkurs og vel så det. Jeg kom ikke hjem før 04.50 i dag morges, så det blei litt seint. 

 

Liker du å spille Monopol? 

 

______________________________________________________________

#hverdag #besøk #sosial #venner #brettspill #monopol #disney #dårligtaper

______________________________________________________________

TRENING- HØY PULS.

 

Selv bittelitt trening er mye trening!

 

Jeg har ikke trent på en evighet. Det er over to uker siden sist, og det var med jobben. Men, jeg har gått litt turer og slikt med hundene og det er jo trening i seg selv det. Hele denne uken har jeg vært hjemme pga ryggen som streiker, som gjør at jeg henger mer over do med hodet, enn jeg sitter på den. 

For å oppklare akkurat det. Jeg har ikke kaset opp som en gal den siste uken fordi jeg er syk, som i spysyken. Det er fibromyalgien som er maks teit og det har igjen slått ut på musklene i ryggen, noe som gir så store smerter at jeg rett og slett kaster opp. Ja, så vondt kan man altså ha det noen ganger. 

Det finnes de som kaster opp pga mensensmerter, og dette blir liksom litt av det samme. Formen er ikke helt god, nei, men jeg er ikke syk som i syk. Så da har vi kanskje oppklart det. Og siden jeg ikke er syk skulle jeg komme bittelitt igang med treningen. Jeg har fått beskjed om at jeg må få litt høy puls. 


Sjekk den kule luen min. Det er en bluetooth-lue, så jeg har musikk på ørene. Genialt! 

Så da tok jeg på meg treningstøyet for å gå ut for å få litt høy puls da. Jeg veit ikke om jeg kan kalle det en joggetur, for det var ikke sånn at jeg jogget så veldig mye. Målet var i grunn å gå litt fort, jogge bittelitt for å få opp pulsen enda litt og så gå fort og jogge bittelitt om hverandre i 2 km.

Jeg fikk i grunn høy puls bare av å gå over dørterskelen i dag. Jeg merker jeg ikke har trent på over to uker ja, og at jeg den siste uken har vært litt ekstra slapp. Et sted må man jo begynne og i dag begynte jeg faktisk veldig rolig, selv om det føltes ut som jeg skulle dø. Vi snakker blodsmak i munnen!

Det er ikke noe nytt med meg og jogging. Hosting dro jeg på meg også, men det er heller ikke så uvanlig. Jeg holdt meg i det minste varm på ørene da, men den kule luen jeg fikk i julegave. Spotify på mobilen er lik lyd på øren uten ekle ørepropper. Helt genial. Det blir en bitteliten treningsøkt seinere i dag. 

 

Har du bluetooth-lue?

 

___________________________

#trening #høypuls #puls #jogging

___________________________