TRENING- VANNET ER IKKE SÅ VELDIG VARMT!

 

I dag tok jeg meg turen inn til svømmehallen i Mandal for å være med på varmtvanntreningen. 

 

Vannet er ikke så veldig varmt. Faktisk er det litt på grensen til for kaldt. Det er ikke så lett å slappe av i musklene mår man fryser. Noen øvelser gjør meg heldigvis litt varm. Jeg har ikke vært kald i kroppen i dag, så jeg tok sjansen på å være med i dag. Det gikk fint det, selv om jeg blei veldig sliten. 


Her har du meg i dag

Vi hadde ingen fysioterapeut i dag, så det blei den samme treningen den siste halv timen. Helt greit det. Jeg gikk likevel litt tidligere. Jeg måtte så sykt tisse mot slutten og greier ikke helt å holde meg. Jeg gikk like så gjerne i dusjen etter tissepausen. Nå er jeg sliten og skal se på The walking dead. 

 

Har du trent i dag?

 

_______________________

#trening #varmtvann #sliten

_______________________

FOTO- HUNDER OG ANDRE TING PÅ STRANDEN.

 

I dag er det så fint vær at vi bare måtte ta en tur på stranden. 

 

Det eneste kjipe med at det er fint vær er at det er så mange andre som nyter det flotte være på stranden. Vi måtte derfor ta den mindre fine delen av stranden å gå tur på. Men, så lenge hundene kan gå løse spiller det ingen rolle om det er fint, eller ikke. Bare de koser seg så er jeg veldig fornøyd. 


1. Ingen tvil om at Musika var fornøyd med turen. 


2. Det går så snøen spruter. 


3. Deilig å få strekke skikkelig på beina.


4. Snø er godt. 


5. Ulverumper. 


6. Gjett hvilke godbiter jeg hadde i lommen i dag. Jess, hjemmelagde. 


7. De ørene, når han lurer på om han faktisk hører noe spennende.


8. Kjapp dere- det kan hende det er noe spennende her borte!


9. Frostrøyk. 


10. Gladeste Petter.


11. Må sjekke om vannet er varmt.


12. Gladeste Musika. 


13. Der går det visst noen, men det spiller ingen rolle når man får hjemmelagde godbiter på innkallingen. 


14. I dag var det så lite vann av vi kunne gå helt over på den lille øya. 

Det var veldig lite vann i dag så vi kunne faktisk gå hele veien bort til den lille øya uten å bli våte på beina. Det blei en liten oppdagelsesferdstur det. Enste kjipe var at det da kunne komme folk fra flere kanter, så jeg måtte følge ekstra nøye med. Null stress når man har hjemmelagde hundekjeks i lommen.


15. Så glad i dag.


16. Kamuflasje-Musika.


17. Det kan hende det er noe spennende rundt hjørnet.


18. Det er viktig å sjekke selv også. Kan ikke stole på en guttetass.


19. Innsiden må også sjekkes.


20. Nei, ingenting spennende der inne.


21. Petter vil leke, som vanlig. Musika not so much, som vanlig. Hu er litt vanskelig der.


22. Tar helle en løperunde for seg selv.


23. Like glad selv om Musika ikke ville leke.


24. Den stilen. Han er flink til å forme en C med kroppen.


25. Til og med her former han en liten C med bakparten.


26. Hurra, Musika vil leke likevel.


27. Jeg trur Petter trur han er en dinosaur. 


28. Men han er en veldig snill og søt dinosaur.


29. Fineste dinosauren.


30. Dronning Musika.

Det tok litt tid før jeg fikk til å ta bilder av andre ting enn hundene. Siden det kunne komme folk fra flere kanter og jeg måtte følge ekstra nøye med greide jeg liksom ikke helt å fokusere på annet. Men, jeg greide tilslutt å se meg litt rundt og fant mye fint der vannet vanligvis dekker bunnen. Man må bare se.


31. Tang.


32. En liten tangbusk.


33. Jeg skal ikke si hva slags monster dette minner meg om. 


34. Mye rart på et sted.


35. På skrå.


36. Litt av hvert.


37. En fin liten klynge.


38. Mange på et sted.


39. Disse syns jeg er litt fascinerende. 


40. Fordi den tingen som stikker ut minnet meg om en orm. 


41. Gjemmested.


42. Enda en liten tangbusk.


43. Mest under vann.


44. Rosa med is i.

Det kom ei damen gående mot øya der det til vanlig er vann, så da valgte vi bare å gå tilbake til bilen. Jeg er litt usikker på om hu så oss og jeg ville ikke akkurat skremme livet av henne. Det var en fin 45 minutters tur på stranden likevel. Petter og Musika koste seg og det var det viktigste. Herlig!

 

Har du vært på stranden i dag? 

 

___________________________________

#foto #hund #strand #sol #tang #vann #øy

___________________________________

HVERDAG- OPPDATERING UKE 6.

 

En liten oppdatering over uken som gikk. 

 

Mandag: Formen er stigende. Kanskje ikke akkurat treningsformen, men formen generelt. Hurra. 


Trykk på bildet for å komme til innlegget. 

Ellers er jeg veldig nøye på at jeg ikke bruker produkter som er testet på dyr. Likevel “svikter” jeg på noe. Trykk her hvis du vil lese om det. 

 

Tirsdag: Skal jeg ikke si noe jeg da? 


Trykk på bildet for å komme til innlegget. 

Ellers er det natten igjen, men først kan man jo gjøre et par avslappende ting. 


Trykk på bildet for å komme til innlegget. 

 

Onsdag: En kald tur i skogen. Men jaggu trengte vi denne dagen i skogen i dag. Kaldt, men friskt. 


Trykk på bildet for å se resten av bildene fra turen. 

 

Torsdag: I dag hadde jeg rett og slett ikke tid til å blogge. 

 

Fredag: Fredag og helg. Planen er en rolig helg.


Trykk på bildet for å komme til innlegget. 

 

Lørdag: I dag måtte jeg rett og slett ut på en handletur for hundene. Og jeg som ikke liker shopping liksom. Må man, så må man. 


Trykk på bildet for å komme til innlegget. 

Og så har jeg laget hjemmelagde hundekjeks, igjen. Det er ikke bare gøy, men hundene elsker de, så da er det greit. 


Trykk på bildet for å komme til innlegget. 

 

Søndag: Jeg skulle egentlig jobbe i morgen, men fant ut at tirsdag var bedre. Da blir det litt langhelg da. 


Trykk på bildet for å komme til innlegget. 

Ellers har jeg delt et lite knippe av gamle favoritter, igjen. Jeg liker å se på bilder. 


Trykk på bildet for å se resten av bildene. 

 

Det var min uke. En veldig grei uke i grunn, selv om den kanskje ikke var så spennende. Men formen er på vei oppover og det er i grunn det eneste som teller. Jeg er fornøyd med det. Satser på en ny uke som er minst like bra. Det trur jeg vi skal få til. 

 

Hvordan har din siste uke vært? 

 

___________

#oppdatering

___________

FOTO- ET LITE KNIPPE AV GAMLE FAVORITTER #4

 

Jeg er alltid på jakt etter de morsomme, kule, flotte og spennende bildene. Wow-faktoren er bare en bonus og dukker kun opp en sjeldent gang når jeg minst venter det. 

 

Foto er gøy, alltid. Jeg har tatt mange tusen bilder gjennom de siste årene, men kun et lite fåtall blir delt. Det er ikke så ofte bildene blir bra. Men noen favoritter får jeg alltids. Ikke nødvendigvis fordi bildet i seg selv er teknisk bra, men fordi bildet gir meg en følelse jeg liker.


1. Fineste bustebartenen mine, Lillemor og Trier.


2. Høsten er alltid vakker. 


3. På stranden.


4. Hvitveis i skogen.


5. Gladeste Iimo.


6. Høsten mange farger.


7. Dråper.


8. Fineste Trier passer på. 


9. Trier var en sjarmerende guttetass.


10. Blåveis i skogen. De eneste, fra denne turen, jeg har funnet her nede.

Det var jaggu alle årstidene denne gangen også det. Det blir naturlig nok mange hundebilder, siden det stort sett er det jeg tar bilder av når jeg er på tur. Det må man bare overleve. Det er både fint og trist å se tilbake på bilder av alle dyrene jeg har mistet. Jeg har heldigvis en fin flokk jeg kan trøste meg med. 

 

Har du mange favorittbilder? 

 

___________________________________________

#foto #favoritter #bilder #hund #blomst #høst #årstid

___________________________________________

HVERDAG- DET BLIR LITT LANGHELG.

 

I dag er ingen våkendag, akkurat. 

 

Jeg har hatt skallebank i mange dager nå, egentlig hele uken, mer eller mindre. Men i går tok det helt av. Da var det der at hodet mest hadde lyst til å eksplodere. Før hadde jeg ofte vondt i hodet, enten pga mangel på Red Bull, eller fordi jeg ikke var flink til å bruke brillene mine om jeg skulle. 

Nå har jeg sluttet med Red Bull, bortsett fra når jeg er på lange bilturer, og jeg bruker linser. Jeg kan derfor ikke skylde så veldig mye på de to tingene for at jeg har vondt i hodet nå. Jeg har nok bare skallebank for å ha skallebank, sikkert. Samma kan det være, plagsomt er det uansett grunn til hvorfor. 


Fra skogsturen tidligere denne uken.

Jeg sleit skikkelig med å sove i natt pga skallebanken. Jeg er derfor drittrøtt i dag! Jeg har mer eller mindre ligget på sofaen og sovet siden jeg sto opp. Det er ikke litt tull en gang. Jeg har våknet innimellom, men har sloknet like fort. Skallebanken er bedre i dag, selv om den er til stede fortsatt. 

Planen var egentlig at jeg skulle på jobb i morgen, men siden jeg kun skal jobbe 3 dager og helst vil jobbe torsdag og fredag følte jeg det blir greiere å jobbe tirsdag, slik at jeg ikke får helt midt i uken. Det var greit for sjefen, så da blir det heller litt langhelg med i morgen. Jeg overlever det. 

 

Har du hatt en fin søndag så langt? 

 

________________________________

#hverdag #langhelg #helg #skallebank

________________________________

HUND & KATT- HJEMMELAGDE HUNDEKJEKS, IGJEN.

 

Det får de egoistiske sidene mine til å komme frem!

 

I dag tenkte jeg at jeg kunne være litt snill med hundene og lage hjemmelagde hundekjeks til dem igjen, siden de falt så utrolig godt i smak sist gang. Jeg blir helt skremt av å se hvor fort de glemmer alt av oppførsel og manérer så fort de kjenner lukten av disse. Lukten av banan er jo himmelsk, tydeligvis. 

Trier blei helt gal av ananas, Petter blir helt gal av banan. Trier og ananas var nok hakket verre uansett. Artig oppførsel i grunn, selv om jeg blir litt satt ut. Vel vel, det viser bare tydelig hvor godt de liker visse ting. Uansett. Jeg kjøpte inn ingrediensene jeg manglet tidligere i dag, i tillegg til en stavmikser. 

Jeg tenkte jeg skulle være litt bedre forberedt denne gangen, og linet opp alt ferdig oppmålt, skrelt og raspet slik at det kanskje skulle bli litt mindre klin og rot på kjøkkenet enn sist. Det funket svært dårlig. Jeg veit ikke hva som skjer underveis, men det så pokker ta meg ikke ut. Verken jeg, eller benken. 


1. Alt er linet og klart til å mekkes sammen. Gulerøttene er økologiske, da skreller jeg de ikke. 


2. Tanken var at farger skulle gjøre en kjedelig ting gøy. Jeg tok feil!


3. Favorittingrediensen, banan i massevis. 

Jeg blir jo helt stresset av meg selv når det blir så mye rot rundt meg. Jeg prøver å rydde litt underveis, men det hjelper liksom ingenting. Jeg trudde også det å ha alt på stell skulle forkorte prosessen noe. Der tok jeg feil der også. Sist brukte jeg sikkert 2.5 timer, det samme tok det i dag.


4. Det blir giraffer denne gangen også. Trykk på bildet hvis du vil ha oppskriften på disse.

Jeg føler liksom aldri at jeg blir ferdig. Det tar jo tusen år å skulle trykke ut disse formene, og så skal man liksom få de opp på rista, samtidig som man prøver å ikke ødelegge formen helt på de. Jeg syns vel kanskje at deigen blei hakket for bløt, denne gangen også. Litt bedre enn sist, likevel.


5. Klare til å puttes i ovnen.  21 stk fikk jeg plass til av disse giraffene.


6. Det blei et brett med delfiner også. 56 stk, for å være nøyaktig. Likevel har jeg mye deig igjen.


7. En boks med litt store kjeks. Nam, nam. Jeg syns forøvrig de smaker æsj!

Jeg syns helt ærlig at baking er skikkelig kjedelig. Og det får jo frem de skikkelig egoistiske sidene i meg. Jeg mener. Når jeg først skal bruke så sinnssykt lang tid på kjøkkenet så hadde det vært mye greiere om det faktisk var noe jeg selv kunne spise! Da hadde det nesten vært ok å bruke 2.5 timer. 

Jeg smakte på de denne gangen som sist og syns de smaker like ekkelt nå som da. Men men, hundene har fått en liten smakebit allerede og de syns de var minst like gode som sist, så da er det bare greit da. Jeg trur de lett hadde valgt disse kjeksene fremover kveldsmaten sin. Det skjer ikke da, men.

Nå har jeg i alle fall laget et liten uke med litt ekstra gode godbiter, så da blir det fornøyde dyr her hjemme fremover. Det lukter på en måte stekt banan i hele huset nå, men det får bare være. Satser på den forsvinner snart. Jeg blir faktisk litt kvalm av lukten. Jeg føler meg veldig snill som gjør kjedelige ting. 

 

Lager du hjemmelagde hundekjeks til din hund? 

 

__________________________________________________________

#hundogkatt #hund #hjemmelagd #hundekjeks #banan #gulrot #godbit

__________________________________________________________

HVERDAG- UT PÅ HANDLETUR.

 

Jeg hater shopping, det er det kjedeligste jeg veit. Men når dyrene trenger nye ting, så trenger de nye ting. 

 

Jeg bor i Lindesnes, jobber i Mandal og handler i Lyngdal. Der har du meg. Lindesnes har liksom ikke så mye butikker at det gjør noe, selv om de har greid å skvise inn både Kiwi, Coop Prix, Rema 1000 og Spar på et og samme sted. Disse dagligvarebutikkene selger ikke alt det man trenger da, men.

Når jeg da skal ha noe utenom det vanlige av mat tar jeg alltid turen inn til Lyngdal. Lyngdølinger er så mye hyggeligere enn mandalitter. Jeg er ikke en gang redd for å si det høyt, for det er så sant som det er sagt. Misforstå meg rett; det finnes mange hyggelige mandalitter altså. De finnes.

Det er bare det at det finnes så mange flere hyggelige lyngdølinger. I tillegg er de mye, mye, mye bedre på kundeservice i Lyngdal enn de er i Mandal. Jeg er bare litt i overkant, kanskje veldig, opptatt av god kundeservice. Når jeg først skal ta meg tid til å handle noe, gidder jeg ikke sure miner liksom. 


Jeg prøver å se glad ut i forkant av en handletur. 

I dag skulle jeg hovedsakelig ha nye pledd til Leon. Nakenfisen må ha litt varme tepper liksom. Jeg bruker en del pledd i sofaen for å beskytte den mot katteklør og møkkete nakenfis. Jessda, nakefisen blir passe skitten, akkurat som deg og meg. Forskjellen er at han ikke kan bades hver dag.

Da blir det en del pleddvasking i stedet for. Når pleddene begynner å se stygge og utvasket ut kjøper jeg bare nye, og så bruker jeg de gamle i bilen til hundene før jeg hiver de på søpla. Vi snakker pledd til 15 kr stk, så det er ikke så dyrt som det høres ut. I dag var de litt dyrere i drift likevel.

Jeg var jo så grei at jeg kjøpte en stavmikser til hundene også. Jessda, stavmikseren er til hundene! Jeg er ikke skapt for å stå på kjøkkenet, men jeg fant ut sist jeg mekket hjemmelagde hundekjeks at en stavmikser hadde vært veldig mye enklere, så da fikk de det i dag da, så de kan få gode kjeks.


Nye pledd til katten og underlag og madrasser til bilen til hundene. Og så en stavmikser da. Det må hundene ha.

Det gikk helt greit å handle i dag altså, selv om jeg syns det er fryktelig kjedelig. Jeg må helst vite på forhånd nøyaktig hva jeg skal ha slik at jeg bare kan løpe inn i butikken, plukke med meg det jeg skal ha, betale og så løpe like fort ut igjen. Jeg tok meg litt tid i dag likevel. Utrolig, men sant.

Jeg kjenner jo han som driver denne Skousen, eller Sko-usen som jeg kalte det først, butikken, så jeg slo av en prat med han og sønnen mens jeg var der. Må jo liksom det når man først er innom. Jeg skulle i grunn kun ha pledd til katten på Jysk, men fikk jo med meg noe nytt til hundene også. 

Det viste seg at det var 20% på hele butikken, så det blei ikke så dyrt som jeg trudde der heller. Jeg får aldri med meg når det er salg, før jeg står i kassen og de sier det. Jeg liker uansett ikke shopping, så salg betyr svært lite for min del, med mindre jeg tilfeldigvis skal ha noe spesielt da. 

 

Liker du shopping? 

 

____________________________________________

#hverdag #shopping #hund #katt #stavmikser #pledd

____________________________________________

HVERDAG- DET BLIR EN ROLIG HELG.

 

Noen ganger er det helt greit å ikke ha planer. 

 

I går sovnet jeg rett og slett på sofaen etter jeg kom hjem fra trening og hadde fått i meg noe mat. Jeg våknet halv elleve og blei litt stresset over at jeg ikke skulle få sove igjen. Man våkner jo litt når man må dure ut med hunder og så pusse tenner og det som er før man får lagt seg igjen. 

Heldigvis gikk det ganske greit. Det tok under én time etter jeg la meg før jeg sovnet igjen. Jeg hadde i grunn en rar natt. Masse rare drømmer, som jeg ikke husker helt i farten nå. I tillegg var jeg oppe 5 ganger i natt for å drikke vann. Jeg var så sykt tørst konstant. Jeg drakk nesten 2 liter i natt. 


Fra skogsturen på onsdag. 

Det er en del vann i løpet av en natt altså. Fortsetter jeg slik kommer jeg til å dø av en overdose vann. Det hadde jo vært typisk min flaks. Jeg har ikke drukket like mye i løpet av dagen nå, så jeg blei nok mettet på drikke i natt. Kanskje like greit. Satser på jeg ikke blir like tørst i natt igjen. 

I kveld skal jeg bare slappe av og gjøre ingenting som krever noe energi. Jeg har heller ingen planer for helgen, annet enn å rydde og vaske som vanlig, så det blir nok lite energibruk sånn generelt. Hvis været er greit i helgen blir det tur i skogen med hundene. Det er helt greit å bruke energi på det.

 

Har du noen spennende planer for helgen?

 

________________________

#hverdag #rolig #helg #planer

________________________ 

FOTO- EN KALD TUR I SKOGEN.

 

Selv om det var kaldt var det veldig deilig med en skogstur. 

 

Det så dårlig ut med tur i skogen når vi sto opp i dag. Snø og mye vind. Veldig mye vind! Men etter hvert klarnet det liksom litt opp. Himmelen blei mer og mer blå, selv om det fremdeles var snø i luften, og vinden var ikke så ille som tidligere. Det var helt innafor med en tur i skogen likevel plutselig.

Så, når Petter og Musika endelig hadde sovet frokost dro vi rett i skogen. Jeg orket ikke gå så langt i dette været, for selv om det ikke blåste helt sykt lenger, var det forsatt veldig kaldt ute. Vi tok derfor bilen opp til skogen og smatt rett inn i skogen i stedet for å måtte gå i 20 minutter for å komme oss dit. 


1. I skogen trenger man ikke å være tam i det hele tatt.


2. Så glad for å være i skogen igjen.


3. Full fres hver sin vei.


4. Jeg kommer, jeg kommer!


5. Denne frøkna står sjeldent i ro.


6. Litt av en stil når han kommer i full fart. 


7. Lille trollet mitt.


8. Musika er et ordentlig skogstroll.


9. I alle fall det søteste skogstrollet ever.


10. Best å følge med. Hu liker kroppskontakt, uansett fart.

Det blåste ikke like mye i skogen, men når det først kom et vindkast var det nesten så jeg frøs hendene av meg. Det går ikke an å ha votter på når man skal ta bilder, og da blir man fort ekstremt kald på hendene. Spesielt på tomlene, merkelig nok. Det blei et par pauser mellom bildene, for å si det sånn.


11. 


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19. Konklusjon etter alle disse bildene; jeg må investere i et macro-objektiv.

Det er litt gøy, for når jeg er på tur med kameraet dukker det ofte bloggere opp i tankene. Man blir jo fort litt inspirert når man ser mange flotte bilder hos noen, og så kommer man over litt av det samme selv. I dag var det rett og slett dråpebildene til Dvergpinschereimitthjerte som inspirerte litt.


20. Litt av en stil på den guttetassen.


21. Off we go.


22. En liten pustepause. 


23. Petter trur han hører noe.


24. Et ekte bustetroll.


25. Må løpe litt hele tiden. 


26. Petter vil leke. Musika not so much.


27. Vil man, så vil man. Vil man ikke, så vil man ikke. 


28. Se på det fjeset da!


29. Nå vil vi hjem.

Selv om det var kaldt var det en deilig tur i skogen. Hundene koste seg i alle fall veldig mye. Det eneste kjipe var at man ikke så hvor myren var under snøen. Jeg hadde heldigvis kledd meg godt. Jeg både satt, lå og sto oppe i ei myr flere ganger uten at jeg var helt klar over det. Kremt.

Hundene var sykt skitne etter turen. De begynte så smått å tine i bilen. Både bilen, hundene og leiligheten måtte skrubbes når vi kom hjem. Etter hvert som de tinte blei det sølevann alle plasser. De har fått seg en dusj begge to og ligger nå til tørk foran peisen. Kjip jobb når man ikke  har lyst, men.

 

Blir du inspirert av andre bloggere? 

 

___________________________________________

#foto #hund #irskulvehund #tur #skog #vinter #kaldt

___________________________________________

HVERDAG- NU ÄR DET NATTEN.

 

Satser på en fin dag i morgen. 

 

Det blåser som en gal ute nå. Jeg har typ sittet i sofaen under teppet siden jeg kom hjem fra jobb. Selvsagt etter at hundene hadde fått en liten tur, kattene hadde blitt matet og kos hadde blitt gitt til alle og enhver. Kos må man ha. Liten som stor. Med eller uten pels. Jeg har en veldig rar flokk, i grunn. 


Disse blir brukt i kveld. 

Vi satser på en fin dag i morgen. Jeg skal ikke på jobb og håper derfor på en tur i skogen med hundene og kameraet. Det er alt for lenge siden sist. Så lenge siden at jeg ikke en gang finner laderen til kameraet mitt. Det er litt krise, siden batteriet gikk tomt på forrige tur. Får lete litt mer. Nu är det natten. 

 

Liker du å fargelegge? 

 

____________________________

#natten #fargelegge #blåser #vind

____________________________