CROSSFIT LIKSOM.

12 minutter i helvete, eller et helt liv i helvete? 

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Jeg nevnte jo sist helg at Kristoffer og jeg var å heiet på en Crossfit-konkurranse her i byen. Konkurransen går over hele verden, så det er gøy at det er et lite miljø her også. Kristoffer hadde ikke meldt seg på sist gang, men angret i grunn litt etter at han var der oppe. Han bråmeldte seg derfor på og fikk tatt økten på siste fristen. Det var en 20 minutters økt med 3 øvelser. 

I dag var det igjen tid for konkurranse. Denne gangen var det “bare” 12 minutter og 2 øvelser, med en tredje øvelse hvis man rakk. Kristoffer var så spent i forkant og gruet seg kanskje litt også. Han sa i bilen at det ikke bare var fristende med 12 minutter i helvete. Vel, jeg gav han valget jeg, med 12 minutter i helvete, eller et helt liv i helvete med meg. Valget var lett. 

Stakkars gutt, han hadde jo ikke akkurat noe valg. Jeg hadde i alle fall ikke valgt et liv i helvete med meg, selv om disse 12 minuttene av konkurransen er døden. Han var i alle fall dritgod og fullførte med en god tid og avsluttet med å løfte en stang med 95 kg. Og nå kommer han garantert til å kommentere at det ikke heter “å løfte en stang med 95 kg”. Jeg kom deg i forkjøpet, Kristoffer!

Jeg er ikke så god på å huske navnet på øvelser, men jeg husker burpees, for de er seriøst døden og den kjipeste øvelsen jeg veit om. Uansett var det veldig gøy å se på konkurransen i dag. 12 minutter er lenge for de som konkurrerer, men for meg som tilskuer gikk egentlig økten litt for fort. De rakk jo ikke mer enn å begynne før de var ferdige liksom. Imponerende flinke folk! 

Trener du Crossfit? 

_____________________________

#hverdag #trening #crossfit #øvelser 

_____________________________