Uten mat og drikke, duger helten ikke.
Det er visst best å spise rett etter trening. Jeg har ikke satt meg så veldig godt inn i alt dette med trening, restitusjon og mat og sånn, men du trenger ikke si mer enn én gang til meg at jeg skal spise etter trening- jeg er alltid sulten! Seriøst, jeg er alltid sulten for tiden. Det blir vel fort slik når man plutselig beveger på liket. I dag blei det knekkebrød med avokado. Kjempegodt.
♠ ELEVELE ♠
#trening #mat #knekkebrød #avokado
Du er ganske sunn må jeg si 🙂
Det hender jeg glimter til 😉 he he
Det har jeg ikke prøvd. Spiser mye knekkerbrød med smøreost e.l. til kvelds. 🙂
Veldig dårlig på avocado, kanskje jeg skal teste det? 😉
Avokado er veldig godt- de fleste liker det nok best med litt salt på 🙂