Frisk luft er aldri feil.
I går var jeg på to turer med Petter. I det siste har det kun blitt med én tur og noen småturer og herjing ute i hagen. Vi går som regel tur sånn i elleve tiden, pluss minus noen minutter. En grei tid å gå tur på. Vi møter sjeldent på folk. Petter får løpt litt fritt på golfbanen og han får lest avisen der det er som viktigst. På slike turer er det å lese avisen med på å gjøre hodet ekstra sliten.
Han sover godt og lenge etter en slik tur, selv om den kun varierer fra 2.2 – 3.5 kilometer. Når Doffen kom hjem fra jobb var det bare å hive i seg mat før turen gikk videre til ut mot Hvaler. Han hadde kjøpt noen høyttalere til kinorommet sitt i kjelleren som han måtte hente. Siden jeg hadde vært hjemme hele dagen blei jeg med jeg også. Greit å få et lite avbrekk i sofaslitingen.
Når vi kom hjem igjen tok jeg en ny tur med Petter, mens Doffen gikk i kjelleren for å montere de nye høyttaler og sjekke lyden på de. Klokken var vel sånn i seks tiden en gang, så det var mørk ute. Kaldt var det også. Så kaldt at det føltes ut som at jeg hadde tatt en overdose av botox i hele fleisen. Det var bare til å hive seg i dusjen for å tine når jeg kom hjem. Kaldt som fy altså!
Og så måtte vi så klart se film i kjelleren for å virkelig teste den nye lyden. For meg var det akkurat likt som før. Jeg finnes ikke interessert i verken lyd, eller bilde, så jeg merker ingen forskjell, med mindre noe er helt sykt dårlig. Jeg ser så klart forskjell på VHS- og DVD-kvalitet, men ikke mer enn det. Det er nesten ikke tull. Jeg fikk i alle fall sett den siste Fast & Furious filmen. ♥ Paul Walker ♥
Det var i alle fall deilig å være litt i bevegelse i går, selv om det var kaldt som fy. I dag skal jeg helt seriøst komme meg på kickboksingtreningen om jeg så orker, eller ikke. Jeg er endelig såpass bra i formen etter jeg var syk sist, så nå står det i alle fall ikke på det. Den lille hosten som sitter igjen kan umulig gjøre så stort utslag hvis jeg blir litt sliten. Vi får se.
På trening skal jeg i alle fall, så får vi bare se hvordan det går. Det er virkelig på tide at jeg kommer i gang nå, så jeg må bare ta meg sammen og faktisk dra dit. Det er jo veldig deilig å være i bevegelse, selv om det kan være slitsomt der og da. Men etterpå er det jo bare deilig. Nå nærmer klokken seg tur med Petter, så det er på tide å komme seg ut av pysjen.
Liker du å være i bevegelse?
________________________________
#hverdag #tur #bevegelse #trening #film
________________________________
Jaa det er alltid godt å være i bevegelse, elsker feks morgentrening før jobb! Utrolig fin hund forresten!
Ha en fortsatt fin dag!
Dette hørtes ut som en veldig koselig dag!
Kickboxing er såå gøy, kos deg!
Skjønte ikke helt dette
Leser Petter avisen?? 
en tur er godt, men ikke om man leser avisen samtidig 
Marte Pedersen: Å trene før jobb er noe jeg aldri har gjort og mest sannsynlig aldri kommer til å gjøre- folk som får til det (hvis man beynner mellom 7 og 8 på morgenen) er imponerende altså
Tusen takk
Han er en søt en han der <3
Ha en fortsatt fin tirsdag
TINA HALVORSEN: Det var i grunn det
Avslapping og bevegelse liksom- perfekt 
he he.. Ja, har kun vært med én gang, men det var veldig gøy så har lyst til å fortsette med det 
frodith: He he.. Det heter seg at hunder leser avisen når de snuser der andre hunder har tisset og markert seg- noen ganger klapper de tenner også
De “leser” altså informasjon om de andre hundene som har gått der før 
Så fin hund!! Hørtes ut som du hadde en fin dag.
Minrefleksjon: Tusen takk- han er en søt en <3 Det hadde jeg
Så flink du er..og holder deg i gang..Det er viktig å få gjort noe i hverdagen..så ikke livet blir så ensformig…Kos deg med en ny dag!
Toini: Takk
Veldig deilig å få litt mer ut av dagene enn bare det samme hele tiden 
Hva var klokka da pysjen forsvant da
Atle Lundhaug: Den blei 11.02
ha ha
Jeg syns jeg har nok bevegelse med 8 timer på jobb hehe mens sjefen sier at det jeg gjør på jobb er slitasje… ikke trening haha. Jeg er heller ikke sånt sett interessert i lyd osv. men liker å ha god lyd når jeg hører på musikk og ser film. Spesielt liker jeg å ha god lyd i bilen
Å ja – elsker å være i bevegelse…. vi snakker 19000 skritt idag….. klemmer <3
Tone V. Vinningland: He he- a, mye bevegelse i din jobb
Det er det dessverre ikke i mitt yrke, så her må jeg bevege meg utenom arbeidstiden, mens nå når jeg er arbeidsledig blir jeg jo bare lat 
ha ha..
Ja, altså, er lyden skikkelig dårlig- sprengte høyttalere, eller noe i den duren- så er det jo ikke så kjekt å høre på
Men jeg merker ingen forskjell nede i kjelleren her hjemme nå med nye høyttalere 
Margrethe: Oi- det er bra jobba da
Får du til å bevege deg noe i arbeidstiden også? Syns det ofte var vanskelig jeg, men vi prøvde å få til en liten kilometers gåtur sånn etter lunsj en gang 
Ikke alltid det funket i lengden men 
Jeg går mye på jobben også…. fram og tilbake til kopimaskin – henter permer – alt i et rom over gangen… og så går jeg i lunsjen. Idag trena jeg før jobb- på tredemølla – og gikk tur i kveld…. urolius…. klemmer <3
Margrethe: Da blir det kanskje mange skritt ja
Satt liksom å tenke på det nå, hvor mange skritt jeg hadde frem og tilbake i gangene på jobb, men kom frem til at det ikke kunne være mer enn 1000 skritt- kanskje det blir mer likevel 
Trur jeg skal få meg en skritteller 