hits

juni 2016

HUND & KATT- ETT HELT R SIDEN.

 

Det er rart tenke p hvor fort tiden har gtt.

 

For et helt r siden i dag hentet jeg hjem Petter. Det er litt rart tenke p siden jeg egentlig ikke skulle hente han fr et halvt r seinere. Han skulle nemlig i utgangspunktet bare vre p ferie hos meg noen uker den sommeren. Men brtt bare bodde han her fast. 


Fineste lille valpen p vei hjem med resten av flokken.
 

Petter er en fantastisk sjarmerende liten ramp. Han har hatt sine stunder hvor jeg mest bare hadde lyst til sende han tilbake til oppdretter, men utenom det er han fantastisk p alle mter. Vi er veldig glade og takknemlige for at Petter f bo hos oss. Fineste gutten. 

 

Har du hund p fravtale?

 

__________________________________________________________

#hundogkatt #hund #irskulvehund #jubileum #valp #heldig #takknemlig

__________________________________________________________

KRONISK SYK- NR MAN FR EN DIAGNOSE, BARE FOR F EN DIAGNOSE.

 

Det er hardt kjempe for det bli trudd. 

 

Det var ikke nok lese hele epikrisen fra fysioterapeuten som har underskt meg fra topp til t og som jeg har gtt til en nok s intensiv behandling de siste mneden. Legen mtte se med egne yne, s da sto jeg der brtt i bh, truse og sokker da for bli underskt enda litt til.

Jeg begynner i grunn bli lei. Alt jeg ville var at ryggen skulle bli tlig grei slik jeg i alle fall skulle greie bevege meg tlig normalt uten mtte g ned i knestende for at smertene blei for store. Hoftene og knrne har jeg i grunn gitt opp etter at MR-underskelsen like gjerne kunne sagt "hypokonder". 

Det er det man fler seg som, en hypokonder. Nr man i over 20 r gr med smerter fordi man trur det ikke er noe alvorlig, og man frst tar motet til seg for gjre noe med det, s kommer prvene tilbake helt fine, eller kun med "mulig tegn til". Man fler seg fort litt dum og ikke trudd.

Fysioterapeuten er ikke i tvil om at det er noe galt, hu veit bare ikke hva. Hu vil derfor ha meg p utredning for revmatisme, for kanskje finne ut hva slags behandling jeg egentlig trenger. Etter mange timer hos henne uten bedring vil hu ikke kaste pengene mine ut av vinduet, som hu sier. 



Legen var enig med at jeg har begrenset bevegelighet i store deler av kroppen. Han sjekket ikke alt. Men hardhendt var han likevel. Jeg sa han ikke trengte ta s hardt i for finne ut om jeg hadde vondt, men han liker kanskje se folk grte. Ikke veit jeg. Etter et kvarter hos han ville jeg bare hjem. 

Han spurte og gravde om alt mulig rart. Hvordan barndommen min var, hvorfor jeg bodde s langt unna familie, om jeg var deprimert. Han ville vite om muskelspenningene mine kunne skyldes en vanskelig barndom. Han er ikke helt p jordet, men jeg sa bare at jeg ikke ville snakke om det. 

Jeg er ikke helt komfortabel med han, og mye er vanskelig snakke om. Jeg hadde en litt kjip opplevelse med en psykolog i mine yngre dager, og etter det finner jeg det svrt vanskelig prate om visse ting med hvem som helst. Jeg er ikke s flink til stole p folk, kanskje. 

Men en diagnose mtte jeg ha. Det er litt snn at hvis man ikke finner noe, s bare fr man noe. Kommer blodprvene tilbake helt fine s vil han bare gi meg diagnosen "fibromyalgi". Jeg syns ikke det s greit jeg. Jeg vil ikke ha en diagnose, bare for ha en diagnose! For meg blir det helt feil. 



Det kunne godt hende han sendte meg til en spesialist p fibromyalgi bare for f diagnosen p papiret, men jeg syns ikke det er greit heller jeg. Jeg syns det blir for dumt at man bare skal f den diagnosen fordi de ikke "finner ut av det". Det blir for enkelt f en diagnose du kanskje ikke en gang har.

Greit nok at jeg har mange tegn p ha det, men jeg har mange tegn p ha andre ting ogs. Det er hardt kjempe for det bli trudd. Jeg finnes ikke deprimert, men jeg kan godt forst folk som blir det etter en slik gjennomgang og behandling. Jeg syns det er fryktelig kjipt. 

N har ikke jeg ftt noen drlig behandling, men s er jeg ogs helt i begynnerfasen av utredningen, s jeg er ikke helt sliten av det enda heller. Jeg vil bare ikke f en diagnose bare for f en diagnose. Jeg vil utelukke alt slik at jeg kan bli erklrt frisk og heller finne en god lsning p problemet. 

Det er visst ikke s enkelt. Noe galt er det tydeligvis. Jeg m bare vente tlmodig p at blodprvene kommer tilbake, fre de veit hvor veien gr videre. I mellomtiden m jeg vel forberede meg p at jeg helt garantert kommer til f en diagnose. N heller det forelpig mot fibromyalgi. 

 

Har du mtte kjempe for bli trudd?

 

_________________________________________________________

#personlig #lege #syk #diagnose #utredning #fibromyalgi #blodprver 

_________________________________________________________

FOTO- SOMMERFUGL.

 

Noen ganger bare lander de for en liten hvil. 

 

Nr de frst lander litt m man bare lpe etter kameraet. Jeg rakk svidt ta noen bilder fre den fly av sted. Tipper det var Nakenfisen som kom luskende foran som "skremte" den. Han trur han er en jeger, men han er en elendig jeger. 









Sommerfugler er s fine og da er det ekstra gy at de faktisk sitter litt i ro slik at man rekker knipse litt bilder av de. Denne hadde sterke og klare farger, men det var ikke bare lett finne riktig innstilling p den korte tiden den satt der.

 

Liker du sommerfugler?

 

__________________________

#foto #sommerfugl #farger #fin

__________________________

HVERDAG- LIVSTEGN.

 

Jeg er ikke helt overbevist om at jeg er i live.

 

Det var en meget lang tur opp til Gol, og det var en lang tur hjem. Jeg er maks sliten i bde kropp og hode. Vi var ikke hjemme fr kl. var kvart over ni i gr kveld. Da hadde vi tilbrakt 11 timer i bilen, med noen f pauser underveis og en halvtimes bttur. Hundene sov i og for seg 10 av de 11 timene. 


vre p utstilling er maks avslappende det alts.
 

Vi l i forsterstilling hele gjengen i gr etter vi kom hjem. Trtte og slitne som bare det. Jeg er ikke helt overbevist om at jeg er i live. I dag blir det bare slappe helt av. Forhpentligvis orker jeg en liten treningskt seinere i dag, men jeg er ikke helt overbevist om det heller. Kremt. 

 

Blir du sliten av lange bilturer?

 

_____________________________

#hverdag #tur #biltur #lever #sliten

_____________________________

FOTO- STAY STRONG.

 

Alt man ser, bare man pner ynene. 

 

Naturen er s vakker og s flott. Man trenger ikke vre p et fantastisk sted bare for se fantastiske ting. Alt man ser, bare man pner ynene. Noen ganger, faktisk veldig ofte, rett foran ynene vre. Man m bare vre pen for se det som er rett framfor oss.


Stay strong. 
 

Timon og Pumbaa sier det s fint i sin egen film: "Se forbi det du ser". Der mtte de alltid noe finere og flottere nr de lette etter det som skulle bli hjemmet deres. Man m bare ikke glemme stoppe blikket innimellom for se tingene p veien ogs. Naturen har s mye by p.

 

Er du flink til se ting rundt deg?

 

_______________________________________________

#foto #staystrong #seforbiderduser #ordtak #bilde #natur

_______________________________________________ 

HVERDAG- STRESS INNFOR TUR.

 

Det er ikke bare bare vre meg nr det gjelder skulle pakke til tur. 

 

Jeg er jo av den typen som aldri pakker fr samme dagen jeg reiser. Det kan jeg ikke n, da det er tusen ting jeg skal ha med og m vre sikker p at jeg fr med alt. Jeg hadde store planer om begynne i helgen allerede, men slik gikk det ikke etter at jeg skadet ryggen og bein og det som er. 

I gr var jeg s slapp at jeg satt plantet  sofaen fra jeg kom hjem til jeg gikk la meg. I dag stresser jeg med andre ord som en gal, og det samme m jeg gjre i morgen. Jeg blir helt sliten av meg selv, for si det rett ut. Det er liksom ikke mte p hvor mye ting man m ha med p en slik tur. 

Vi skal alts til Gol i r igjen. Irsk Ulvehund-spesialen og Petter skal p sin frste utstilling siden han var rundt 4-5 mnender. Det si seg selv er ikke s stress. Jeg har bare vrt fryktelig treig med dusje han. N lukter det vt hund i hele leiligheten og det er vtt overalt. Det stresser meg litt. 


I gr regnet det. Da gidder man verken vaske bil, eller hund.
 

I dag mtte jeg bare vaske bilen innvendig, mens det likevel  var sol. I gr regnet det hele dagen og vel s det, sa da gadd jeg rett og slett ikke. Det var ikke bare lett skulle vaske bilen innvendig, s sykt mye dritt jeg greier samle p meg. Inne m det vre ryddig, men bilen ser jo ikke ut. 

N har jeg tmt bilen for absolutt alt som ikke hrer hjemme der og det var ikke lite, for si det snn. Jeg har vasket bilen bde foran hos meg og bak hos hundene. Jeg har satt p plass burene til Nakenfisen og Iimo, s de er i alle fall godt losjert nr vi drar. Petter begynner f liten plass. 

Jeg m ha med utstillingstelt, kompostgrinder til gjerde inn terrassen p hytten slik at Iimo ikke rmmer, campingstoler. Jeg m ha med koffert med klr og ting til meg, hundemat, kattemat, kattedo med tilbehr, pute og dyne. Det er faktisk snart ikke plass til mer og det er litt krise.


I dag er det fint vr s da m man bare passe p gjre uteting.
 

Jeg skal tross alt ha med meg en passasjer som ogs har med bagasje. Hu skal reise uten hund, og det er i grunn veldig greit n for jeg trur ikke jeg hadde hatt s god plass til flere dyr. Jeg skjnner ikke hvordan jeg har hatt plass til to store hunder og en liten hund i tillegg til all bagasjen. 

Nr jeg tenker meg om har jeg stort sett reist aleine s da har jeg jo stablet ting i passasjersetet og p gulvet foran. Det kan jeg jo ikke n, s jeg mister jo en del plass bare der. Jeg satser p at hu som skal sitte p ikke har med s alt for mye bagasje. Da har vi et lite problem. Kremt. 

Det gjenstr fremdeles en del som m pakkes, men det fr faktisk vente til i morgen. Jeg orker ikke styre p mer i dag. Ryggen er ikke helt god s jeg m rett og slett bare slappe litt av fre jeg skal legge meg. Jeg skal p jobb i morgen, s jeg reiser lenge fr solen str opp p torsdag. 

 

Er du god p planlegge til litt lengre turer?

 

______________________________________________________________________

#hverdag #pakke #tur #gol #hundeutstilling #hund #irskulvehund #stress #planlegging

______________________________________________________________________

HVERDAG- OPPDATERING UKE 24.

 

En liten oppdatering over uken som gikk. 

 

Mandag: I dag har jeg trent, helt av meg selv, nesten. M si jeg blir litt imponert over alt jeg orker. 


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

 

Tirsdag: Og mens jeg flt meg s flink som hadde trent helt av meg selv i gr, blei jeg litt svett av at jeg fikk beskjed av fysioterapeuten i dag at jeg mtte trene enda mer! 


Trykk p bildet for lese mer om behandlingen i dag. 

 

Onsdag: Hipp Hurra for Iimo (ja, hu heter iimo) som har bursdag i dag! 


Trykk p bildet for lese mer om bursdagstrollet. 

 

Torsdag: Du veit du har hatt en bra treningskt nr du trur du skulle stryke med underveis. Shit alts, det var tungt i dag!


Trykk p bildet for lese mer om treningen. 

 

Fredag: Kunst p sitt beste! I dag har jeg kjpt de flotteste bildene ever! 


Trykk p bildet for se nrmere p disse to kunststykkene! 

Ellers fikk jeg bursdagspenger fra ei tidligere kollega og i dag fant jeg endelig noe jeg kunne kjpe meg for noe av pengene. Det var hyggelig. 


Trykk p bildet for se tingene jeg kjpte. 

 

Lrdag: Jeg har funnet noen smoothier jeg liker kjempegodt, s da tok jeg like gjerne delte oppskriften med dere. Har blitt spurt om gjre det, s da mtte jeg bare f rumpen i gir da. 


Trykk p bildet for komme til oppskriftene. 

Ellers har vi vrt en tur i skogen i dag. Jeg glemte s klart minnebrikke til kameraet! Da blei det liksom bare en tur. Men jeg mtte ta bilde med mobilen at jeg faktisk hadde badet! Ellers er det ingen som hadde trudd p meg.


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

 

Sndag: I dag planlegger jeg en tur langs stranden. 


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

Og som jeg planla, slik blei det. En tur langs stranden med kameraet, uten hund! Litt rart, men likevel veldig deilig.


Trykk p bildet for se resten av bildene fra strandturen uten hund. 

 

Det var min uke. En grei uke i grunn. Ikke s alt for mye som skjer, men mer enn nok til at jeg ikke trenger at det skjer s mye mer. Har nok som skjer denne uken, for si det snn.

 

Hvordan har din siste uke vrt? 

 

___________

#oppdatering

___________

FOTO- STRANDENS VOKTER!

 

Samspillet i naturen kan vre ganske s fantastisk. 

 

I dag tok jeg meg en tur p stranden helt aleine. Jeg endte opp med parkere enda litt lenger unna enn frst planlagt, men det gjorde ingenting for min del. Jeg trengte bevege meg i dag, s nesten en ekstra kilometer hadde ikke s mye si for min del. Det er deilig bare kunne g for g.

Hundene var hjemme, s da kunne jeg bare festet blikket p absolutt hva jeg ville. Nr hundene er med m jeg alltid ha kontroll p omgivelsene rundt, vre seg det er andre dyr, mennesker eller ting de kan skade seg p. En fototur med og uten hund er to vidt forskjellige fototurer.

Jeg liker begge deler, men jeg syns helt klart det er veldig deilig bare ta en tur helt p egenhnd uten mtte tenke p noen verdens ting annet enn feste blikket p alt som virker spennende. Stranden kan ha mye by p, bde av dyreliv og ting som er skylt i land. Dyreliv er fint.


1. Litt rosa p veien.


2. Rosa er litt romantisk.


3. Steste humlen!


4. Gult er kult.


5. En liten bl.


6. Man kan finne mye rart krimskrams p langs vannkanten.


7. Morsomt utseende p denne planten.


8. Snegler.


9. Litt trt og litt vtt.


10. Noen ganger m man ofre seg for motivene.
 

Samspillet i naturen kan vre ganske s fantastisk. En krke satt i et tre og varslet mens jeg gikk nedover stranden og knipset bilder. Jeg kom litt nre en liten fugl som ogs begynte varsle litt. Det satt ogs en and av noe slag og vasket seg ute p steinene i vannet. Et flott dyreliv.

Fr jeg viste ordet av det var krken i luften rett over meg og var ikke srlig glad for se meg. Han sirkulerte over meg og stupte i mot meg for gi klar beskjed om at jeg mtte holde meg unna. Mulig fuglen hadde egg, eller baibiser et sted. Krken var uten tvil strandens vokter i dag.


11. En liten fugl som ikke syns det var greit at jeg skulle g forbi.


12. Andre brydde seg ikke om meg i det hele tatt.


13. Krken varslet nesten konstant!


14. Den sirkulerte over meg hele tiden mens jeg var i nrheten og stupte mot meg for gi klar beskjed om at jeg skulle g videre.


15. Bryr seg fortsatt ikke om meg.


16. Jeg fant en liten sommerfugl, men den hadde ikke tid til bli tatt bilder av.


17. Den landet svidt fre den fly av sted igjen.


18. Str med pynt.


19. De er jo ganske s fine der de henger rundt.


20. Som et smykke.
 

Jeg fikk noe le av mens jeg gikk p stranden. En liten familie som skulle padle rundt langs stranden. Faren var en morsom mann. Jeg kunne ikke annet enn le sammen med de nr jeg passerte de. Jeg prvde ta et snikbilde av han, men han overlistet meg, dessverre. Men gy var han.

Jeg fortsatte bare turen videre bort mot slutten av stranden. Der mtte jeg to rare fugler som absolutt ikke satte pris p at jeg kom. Jeg kaller de bare hylere, for de hyler noe veldig. Fr jeg visste ordet av det var krken igjen p plass over hodet mitt og ville ha meg vekk. Jeg elsker krker.


21. Jeg fikk s vidt et glimt av mannen p brett ute i vannet.


22. S jeg satt klar til knipse han p vei inn igjen, men han valgte flge strmmen og kom inn bak meg i stedet. Kleint.


23. Masse snegler gir masse liv. Selv om de ser nok s dde ut.


24. Denne lille hyler satte ikke pris p at jeg gikk forbi.


25. Og brtt kommer krken stupende i mot meg. Litt av en vokter alts!


26. Han slipper meg ikke ut av syne!


27. Brtt var mammaen p plass og hylte ogs.


28. Og krken er fortsatt rett over meg og gir klar beskjed om at jeg m g.


29. Den var jaggu ikke lett f ye p, denne lille kamuflasjebaibisen, men her er alts grunnen til at foreldrene hylte p hjelp i fra krken.


30. Jeg tok en omvei p vei hjem igjen for ikke plage de mer enn ndvendig. Krken fulgte nye med!
 

Det var et fantastisk samspill mellom alle fuglene i dag. Mten de varsler hverandre p, og mten krken liksom voktet hele greiene med skulle jage meg vekk. Man kan ikke annet enn bli fascinert. Jeg prvde respektere de med komme meg unna s fort som mulig.

Men, bilder mtte jeg jo ta. Jeg holdt meg ganske s greit p avstand, s bildene blei jo ikke helt imponerende, men gy ha likevel. Dyreliv er jo s fantastisk. Det var nesten litt rart ikke ha med mine egen dyr, men hadde de vrt med hadde jeg gtt glipp av alt dette. 

Det er svrt sjeldent jeg er p fototur aleine, s jeg koste meg maks med veldig god samvittighet. I flge appen min var den strekken av stranden jeg gikk p 1.6 km. Alt i alt gikk jeg 3.5 km og brukte rett i underkant av 2 timer. Det var to avslappende timer for min del. Mye vind p slutten bare.

 

Hvem vokter dyrelivet der du bor?

 

_________________________________________________

#foto #tur #strand #dyreliv #krke #vokter #samspill #natur

_________________________________________________

FOTO- LANGS STRANDEN, KANSKJE.

 

Om man kanskje finner noen langs stranden. 

 

I dag blir det nok tur aleine p meg, helt uten hunder! Badeturen jeg hadde i skogen i gr tok litt p kroppen kjenner jeg. Jeg har lst hele hyresiden av ryggen, igjen, fra skulderen og helt ned i hoften. Jeg m nok ut bevege meg for f lsnet det fr jeg tar en liten treningskt seinere i dag.

Hundene skal f bli hjemme, ellers beveger jeg meg ikke helt fritt, og det trur jeg at jeg trenger i dag. Uansett er de helt utslitt etter i gr de ogs, s de kan heller f en rusletur til kvelden igjen. Jeg tenker det blir en tur p stranden i Spangereid i dag. Jeg m hente en pakke p posten uansett.


Fra stranden p Reme.
 

Sist vi prvde g tur langs stranden der var det folk absolutt overalt. Da blei litt av gleden borte, s da dro vi heller hjem. I dag som jeg skal g aleine har det ingenting si om det er folk der, eller ikke. Jeg trenger ikke flge med p noen verdens ting nr jeg ikke har dyrene med.

Da kan jeg bare g helt i min egen verden, med kameraet rundt halsen og lete etter spennende motiver. S, jeg trur det blir en tur langs stranden i dag. Det er sol, men litt vind, s vi fr se hvordan det blir med bilder. Uansett skal det bli deilig bevege litt p seg uten mtte tenke p annet. 

 

Har du noen planer for dagen?

 

_____________________________

#foto #stranden #bilde #tur #aleine

_____________________________

HVERDAG- BARE EN TUR.

 

Noen ganger blir jeg matt p meg selv. 

 

I dag tok jeg en tur i skogen med hundene for bade. Jeg pakket med meg kamera og det som var. Mlet var lre Petter svmme. Jeg hadde med ande ord badety p meg. Skal jeg f han til svmme, m jeg bade selv. Jeg var ikke s alt for begeistret, men.

Nr jeg gr ut av bilen, med kameraet p skulderen gikk det opp for meg at minebrikken mestsannsynlig sto hjemme i pc'en enda. Jessda! Det var bare til hive i fra seg kameraet i bilen. Det blei derfor bare en tur. Null kamera liksom, da er hele turen rar og kjedelig p sitt vis. 

springe rundt i skogen med mobilen for ta bilder blir i alle fall ikke det samme. Jeg tok et par bilder, men ikke mer enn at jeg bare skulle "skryte" av at jeg hadde badet. Og badet gjorde jeg, uten hunder. Og jeg badet i grunn litt lenge ogs, mest fordi jeg var lei kleggen p land!


En smule sjokket over ha badet! 
 

Det var ikke akkurat veldig varmt i vannet, men det var ikke slik at jeg dde heller. Det var helt geit vre ute i vannet nr jeg frst hadde kommet meg ut i det. Petter var ikke like enig. Ikke fordi det var kaldt, men fordi det var dypt. Jeg fikk ikke lrt han svmme i dag heller. 

Der vi hadde planer om bade gikk det ikke an bade fordi jeg sank s sinnsykt i gjrmen. Jeg veit ikke hvor dypt man sank, men nr kneet mitt forsvant mtte jeg bare kave meg p land. Jeg hadde ikke akkurat lyst til drukne i gjrme heller. Litt ekkelt nr man ikke veit hvor langt man synker. 

Petter syns ikke det var s greit bare g rett ut p dypet og det er jo forstelig. Jeg prvde lokke han ut i, men han stoppet bare p kanten. Neste gang drar vi et sted det faktisk gr an bade uten synke, slik at jeg kan f han til svmme skikkelig. Det er jo s god trening.


Smoothie m man ha. I ny flakse og greier.
 

Vi var vel i skogen en times tid fre vi dro hjem igjen. Siden jeg heiv i fra meg kameraet i bilen pga manglende minnebrikke hadde jeg heller ikke trt underty ta p. Typisk meg liksom. Jeg hadde ikke akkurat den mest spennende buksen g trusels i heller, for si det snn.

Nr vi frst kom hjem s det ut som at jeg hadde tisset noe sinnsykt i buksen. Naboene s litt rart p meg, men det gr greit. De er tyskere, tyskere er smarte, s de skjnte nok bedre enn at jeg hadde gjort i buksen. Jeg hoppet rett i dusjen og det var litt bedre temperatur. 

Etter det har vi ligget rett ut alle sammen, bortsett fra at jeg har snakket i telefonen en stund. Resten av kvelden er forbehold slappings, mildt sagt. Jeg skulle egentlig ha gjort s mye i dag, men har ikke gjort noen ting av det, som vanlig. Stress i morgen, med andre ord.

 

Har du badet i det siste?

 

______________________________________________

#hverdag #tur #skogen #bade #kaldtvann #hund #typisk

______________________________________________

TRENING- OPPSKRIFT P SMOOTHIE JEG LIKER.

 

Jeg er ingen smoothie-mester, men jeg har funnet noen jeg liker. 

 

Spesielt etter en treningskt og tur med hundene syns jeg det er veldig oppfriskende med en kald og frisk smoothie. Jeg har funnet tre favoritter jeg liker godt, men kommer nok til prve flere smaker etter hvert. Jeg kan likevel dele oppskriften p mine tre favoritter til n:

 

Appelsin, mango og lime.



1 stk appelsin

1/2 mango

1/4 lime

En liten skvett (jeg mler ikke, bare tar det ut i fra hvor fast/flytende jeg vil ha smoothien) ublandet fun-saft med appelsin, eller lime (avhengig av hvilken smak du liker fremheve litt mer). 

3-4 isbiter som knuses i blenderen mot slutten.

Denne gir en god og frisk smak av appelsin, men en liten ettersmak av lime. Jeg elsker lime/sitron, s jeg kunne gjerne hatt s mye som en halv lime i denne oppskriften. 

 

Kiwi og lime.



4 stk kiwi

1/2 lime (1/4 lime om man nsker en litt mindre syrlig ettersmak)

En liten skvett (jeg mler ikke, bare tar det ut i fra hvor fast/flytende jeg vil ha smoothien) ublandet fun-saft med lime.

3-4 isbiter som knuses i blenderen mot slutten.

En kjempegod og frisk smoothie som er litt mer syrlig enn folk flest liker, kanskje. Jeg elsker lime s slike ting kan nesten ikke bli syrlig nok for min smak. Denne er uten tvil min favoritt. Man kjenner kiwismaken mest, men den har en deilig ettersmak av lime.  

 

Appelsin og sitron.



1 stk appelsin

1/2 sitron

En liten skvett (jeg mler ikke, bare tar det ut i fra hvor fast/flytende jeg vil ha smoothien) ublandet fun-saft med appelsin.

3-4 isbiter som knuses i blenderen mot slutten.

En kjempefrisk smak av appelsin og sitron. Sitron er ikke s surt som lime, s denne har bare et lite hint av syrlighet fra sitron som ettersmak. Appelsin kan jo vre bde st og syrlig. N for tiden er kanskje appelsinen mest st.

 

Tilleggsopplysning: Jeg har noen isbiter i glasset og lar den st en liten stund i frysen fr servering for at den skal bli ekstra kald og god.

 

Det er vel ingen tvil om at jeg liker syrlige smaker p smoothiene mine. Disse tre er kjempegode, p hver sin mte, men jeg m nok si at den med kiwi og lime uten tvil er min favoritt til n. Jeg trur det skal godt gjres finne en som er bedre! Flere oppskrifter kommer nok med tiden.

 

Liker du smoothie? 

Liker du best ste og syrlige smaker?

 

________________________________________________________________________

#trening #smoothie #oppskrift #syrlig #st #smak #appelsin #mango #lime #kiwi #sitron

_________________________________________________________________________

HVERDAG- GAVER TIL MEG.

 

Jeg er vel heldig som har s snille personer rundt meg.

 

Nr jeg jobbet i banken var vi alltid veldig flinke p det gjre litt stas p de som hadde bursdag. Jeg var yngst, s jeg fikk alltid mest oppmerksomhet, med masse gaver og blomster og klemmer og kake og det som var. De andre fikk stort sett bare blomster og kake og klemmer.

P min nye jobb gjr vi ikke s mye ut av det p samme mte. Vi fr bestemme hva vi vil ha til lunsj, og gjerne en kake, eller is. Mer enn nok i grunn. Jeg er jo ikke s fan av oppmerksomhet, spesielt ikke p bursdager. Men hyggelig er det s klart. Mine gamle kolleger har ikke glemt meg.

Hu ene, som jeg jobbet mest med i banken, satte over bursdagspenger til meg s jeg kunne kjpe meg noe selv. Hu syns det var s vanskelig komme p noe, og jeg hadde jo ikke akkurat s mange nsker heller. I dag fant jeg likevel noe jeg bare mtte kjpe. Har hatt lyst p en slik lenge. 


Flasker med sugerr.


Enda mere smoothie m det bli da!


Og en 3 liters beholder til kald drikke med tappekran. De er jo s fine!
 

Jeg s tilfeldigvis reklame for disse drikkeflaskene med sugerr p og stoppet innom butikken for kjpe de. De kostet bare 99 kr for 6 stk. Ikke gal pris det syns jeg. Jeg fant de p butikken Feel. Jeg trur ikke jeg har vrt p den  butikken fr. De hadde veldig mye fint. 

Ved siden av disse flaksene fant jeg denne vannbeholderen til 99 kr. Jeg har nsket meg en slik lenge, men har liksom ikke hatt tlmodighet til lete meg frem til en. Jeg er ikke s fan av shopping, s med mindre jeg veit hva jeg skal ha og hvor jeg finner det blir det sjeldent noe kjp her i grden. 

I dag var jeg i grunn p utkikk etter rammer til bildene jeg kjpte i dag, men det fant jeg s klart ikke. Men jeg fant i alle fall bursdagsgave fra ei tidligere kollega, s da blei hu glad ogs, nr jeg endelig hadde noe vise som jeg kjpte til meg fra henne. Tusen takk alts. 

 

Har du mange snille personer rundt deg?

 

________________________________________________________

#hverdag #bursdagsgave #drikkeflakse #glassflaske #vannbeholder

________________________________________________________

PERSONLIG- KUNST P SITT BESTE.

 

Jeg er ingen kunstekspert p noe som helst vis, men nr jeg ser noe jeg liker m jeg ha det! 

 

Noen ganger blir jeg kjent med de rareste folk. Jeg elsker rare folk. For litt siden blei jeg nettkjent med en som skulle vise seg vre den rareste jeg veit. Og med rar s mener jeg absolutt ingenting negativt. Alt det rare er bare helt fantastisk. Han er helt r p det han driver meg.

Jeg veit egentlig ikke hva han "driver" med, for det virker som at han kan absolutt alt nr det kommer til kreative ting. Han delte et bilde han hadde tegnet. Det er det kuleste bildet jeg noen gang har sett! Det tok ikke lange stunden fre jeg satte han i arbeid etter jeg hadde spurt pent om han solgte bildene sine.

Og det tok ikke lange stunden fre han var ferdig. I dag fikk jeg endelig mtt han, og jeg fikk overlevert bildene mine. De er s utrolig fine at jeg har nesten ikke ord for det. Jeg er ingen kunstekspert p noe som helst vis, men nr jeg ser noe jeg liker s m jeg ha det. Jeg angrer ikke. 


Hvor vakkert er ikke dette?


S utrolig fine!


Jeg har ikke ord for hvor fint jeg syns det er. 

Fr han hadde begynt p bilde nr. 2 mtte jeg sprre veldig pent om jeg pliis kunne f kjpe det frste bildet jeg s ogs. Jeg fikk det liksom ikke ut av hodet, s flott som det var. Jeg tuller ikke. Det er det reste jeg har sett noen gang. Heldigvis for meg sa han ja til det. 

Fotobutikken han printet ut bildene i fra hadde s klart greid gjre den feilen at de printet ut et liggende motiv til stende. Det blei ikke bra, for si det pent. Nesten halve motivet forsvant liksom. Det kan jeg ikke ha noe av. Han skal s klart f rettet opp i feilen, s bildet blir mitt.

Jeg m bare vente litt lenger p det. Jeg kan nesten ikke vente med vise det bildet nr jeg fr det, for det er helt serist helt sykt hvordan han har ftt det til. Jeg kan nesten ikke vente med f bildene, alle tre, opp p veggen. Jeg fant ikke de rammene jeg vil ha, s jeg fr g p rammejakt. 

 

Hva syns du om bildene?

Er du spent p hva det siste bildet jeg ikke har ftt enda er?

 

______________________________________________________________

#personlig #kunst #bilder #tegning #kreativ #fantastisk #sommerfugl #giraff

______________________________________________________________ 

TRENING- NR DU TRUR DU SKAL STRYKE MED!

 

Siste kten sammen med jobben p en god stund!

 

Jeg var ikke helt klar for trening i dag kjenner jeg. Kroppen liker ikke vre jente, for si det p den fine mten. Men p trening mtte jeg liksom. I tillegg var det siste gang i dag til etter sommeren en gang, da hu som trener oss skal ha sommerferie fra oss, s da mtte jeg jo stille opp. 

Jeg var redd det kom til bli ekstra tungt i dag siden det var siste gangen. At hu kom til kjre oss hardt. Jeg hadde helt rett! Jeg trudde serist jeg skulle stryke med underveis. I tillegg var det s drlig luft i lokalet, da det ikke var tegn til vind ute, s det var ekstra varmt og tungt.

Det var ekstra tungt for beina i dag. Jeg trur jeg kommer til d p lrdag, for si det snn. Det var ikke s veldig fristende g tur med hundene nr jeg kom hjem, men p tur mtte de. N nr det er litt bndtvang blir hviledagen litt borte, siden de ikke fr g like mye fritt som ellers. 


Mtte s klart mekke en smoothie. Kiwi og lime. Vel, kiwien var liksom gul i dag, s fargen er skikkelig motbydelig, men den smaker veldig godt.
 

Det var en tung tur vi gikk, for si det snn. Jeg hadde helt melkesyre i beina den siste bakken opp. Da er det i grunn deilig komme inn for planlegge det sitte i sofaen resten av kvelden. Jeg mekket sammen en smoothie som fikk st og kjle seg ned i frysen en liten stund. 

Jeg gikk for en kiwi- og lime smoothie i dag. Det rare var bare at kiwien ikke var grnn, men gul. Den luktet og smakte akkurat som kiwi, det var  bare det at den var gul liksom. Merkelig. Fargen p smoothien blei en smule motbydelig, men smaken er veldig, veldig god. Jeg hadde i litt ekstra lime. 

N skal jeg serist sitte i sofaen en god stund fre jeg skal gjre noe vettig. Hva det vettige er veit jeg ikke, s kjenner jeg meg rett s blir det bare til at jeg sitter i sofaen til hundene m ut og jeg skal legge meg. Jeg kjenner allerede n at det skal bli veldig, veldig deilig! Jeg er sliten. 

 

Har du trent i dag? 

Liker du smoothie etter trening?

 

________________________________________

#trening #styrketrening #styrke #tungt #smootie

________________________________________

HUND & KATT- HIPP HURRA FOR IIMO.

 

Jeg glemte det i fjor, og holdt p glemme det i dag. 

 

I dag blir verdens steste Iimo 7 r. Det gikk plutselig opp for meg i sta. I fjor glemte det jeg det helt vekk og kom ikke p det fre flere dager etterp. Litt pinlig om jeg hadde gjort det samme i r igjen. Ikke for at disse dyrene merker noe fra eller til om jeg husker det, men. 

Jeg fikk litt drlig samvittighet likevel nr jeg kom p det i dag. Vi har tross alt vrt hos veterinren og ftt vaksine i dag, men jeg gadd aldri stoppe for en is, slik som vi pleier etter et veterinrbesk, fordi det regnet. Hadde jeg husket det da s hadde de ftt is selv om det regner liksom.


Fineste rampetrollet.


Trier passet alltid p at Iimo skulle ha det bra.


Jeg syns hu var s lita nr hu frst kom. N syns jeg ikke hu er s lita lenger. 
 

Det er litt rart tenke p at Iimo er 7 r allerede. Jeg har jo kun hatt henne i 2.5 r n. Det fles som en evighet, men i forhold til alderen hennes er det jo ingenting. Tiden fly. Heldigvis er hu frisk og rask, s jeg hper jo at hu er en del av flokken i minst 5 r til! Minst! Hu er s st.

Vi passet p ta ny urinprve etter urinveisinfeksjonen hu fikk for litt over en mned siden. Antibiotikaen har gjort jobben sin, men hu har fremdeles litt krystaller i urinen, s vi fortsetter p spesialfr litt til og tar ny prve etter det igjen for vre p den sikre siden. N, bursdagskos i sofaen.

 

Er du flink til huske bursdagen til dine dyr?

 

___________________________________________________

#hundogkatt #hund #bursdag #chihuahua #papillon #veterinr

___________________________________________________ 

TRENING- STRENG BESKJED OM TRENE MER.

 

Jeg fler meg litt overvket. 

 

I dag var jeg til behandling igjen. N er det heldigvis 3 uker til neste gang. Fysioterapeuten sier det ikke er s mye mer hu fr gjort for meg, hvis ikke jeg trener mer i tillegg. Jeg venter jo p time til utredning for kanskje finne ut om det er noen form for behandling som vil hjelpe bedre. 

Og jeg har jo begynt trene litt. Jeg har jo ftt en del velser for tye ut. Jeg gjr dem hver dag. Ikke alle sammen hver dag, men noen hver dag slik at jeg er igjennom samtlige muskler i alle fall et par dager i uken. I dag fikk jeg beskjed om at jeg m trene minst 3 ganger i uken. 

Siden n p torsdag er den siste gangen til over sommeren en gang at vi trener sammen p jobb, s kan jo det bli en smule utfordrende for min del. Da m jeg jo trene 3 ganger p egenhnd liksom. Det er litt mer motiverende trene med de p jobb, for da m jeg p en mte, liksom. 


Trtt etter behandling.
 

Man vil jo ikke vre drligst av alle, s da gir man ikke opp s lett, som det man kanskje gjr nr man trener aleine. Det hjelper i alle fall meg. P en annen side fler jeg et ganske s stort press p meg n til mtte trene og da ordentlig. Jeg fler meg litt overvket, faktisk. 

Jeg skal som sagt ikke tilbake til behandling fr om 3 uker, da hu ikke trur hu kan hjelpe meg med kun lsne opp p musklene. Jeg skal derfor trene litt effektiv disse 3 ukene slik at hu kan se om det gir bedre resultater. Jeg har jo trent siden jeg begynte der, men ikke fullt s mye. 

S n m jeg bare. Jeg trr jo nesten ikke noe annet, nr folk p en mte skal sjekke om jeg faktisk trener. Og trener gjr jeg jo, n m jeg bare trene mer enn det jeg har gjort til n. Jeg kommer til ha treningsverk resten av livet, bare for overdrive litt. Det blir forhpentligvis bedre.

 

Hvor ofte trener du?

 

__________________________

#trening #behandling #utredning 

__________________________

HVERDAG- NU R DET NATTEN.

 

Litt effektiv likevel. 

 

I dag har jeg vrt litt flink trene, helt av meg selv. Helt av meg selv er jo egentlig litt tull da. Jeg har en fysioterapeut som peser meg i nakken for at jeg m komme i gang med treningen. I begynnelsen fikk jeg uttyningsvelser for lsne opp musklene. S kom alle treningsvelser.

Jeg har jo trenet hver torsdag sammen med jobb hos ei annen fysioterapeut. Torsdag denne uken er siste gang til over sommeren. Da er jeg bare ndt til komme i gang p egenhnd, slik at jeg finner en rutine p det. Jeg hper jeg orker n dag til, i tillegg til torsdag denne uken. 

Jeg hadde 30 minutter med intensiv trening. Det var alt jeg orket fre jeg nesten dde! Jeg tok en blanding av en del av velsene vi har hatt i lpet av disse torsdagene. De velsene jeg veit jeg gjr riktig slik at jeg ikke skal dra p meg noen undvendige skader. Det er vondt nok ellers. 


Jeg syns disse "trrne" er s fascinerende.
 

Etter treningskten hadde jeg en liten times pause, snn ca. fre jeg gikk en runde med hundene. Den vanlige runden p i underkant av 2 kilometer. Jeg orker ikke tanken p g lenger. Begge Trollene var mer enn nok fornyde med turen de ogs, s det gikk fint. Det var nok s varmt ogs.

Vi orker ikke g s langt i varmen, derfor dryde jeg turen litt ekstra i dag. Likevel var det litt varmt g, men det var ikke s alt for ille likevel. N ligger de rett ut. De skal f sove litt til fre vi tar en liten tur ut i grften for tisse fre kveldsmaten blir servert. Vi er litt treige der ogs. 

Jeg skal i alle fall ikke gjre srlig mye mer resten av kvelde. Jeg har nettopp spist vannmelon, s n skal jeg bare bli sittende i sofaen og se et eller annet p netflix slik at jeg blir trtt og sovner etter hvert. Jeg har litt lyst sove i natt, for si det snn. Sier natta jeg. Natta. 

 

Har du hatt en bra dag i dag?

 

_____________________________________

#hverdag #natten #trening #tur #hund #kveld

_____________________________________

HVERDAG- OPPDATERING UKE 22 OG 23.

 

En liten oppdatering over de to siste ukene. Var s lite blogging en periode, s samlet opp litt heller. 

 

Uke 22

 

Mandag: Jeg var i Sverige i helgen for feire to av tantebarna mine sin dpsdag. Jeg lyver ikke nr jeg sier at jeg har verdens fineste tantebarn, alle som n! Herlighet. 


Trykk p bildet for lese mer om dpshelgen. 
 

Ellers lader jeg opp til trening p torsdag, men en frisk og god smoothie i dag. 


Trykk p bildet for komme til innlegget.

 

Tirsdag: Noen dager bare gjr man noe. I dag knipset jeg bilder med mobilen, og det kan jo se litt rart ut. 


Trykk p bildet for lese mer om alt jeg gjr. 

 

Onsdag: En sein, men tidlig bursdagsgave. 


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

 

Torsdag: Du veit du har trent nr du er svett i rumpa liksom! sj! 


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

 

Fredag: Jeg viser frem tatoveringene mine, fordi jeg vil. 


Trykk p bildet for se nrmere p tatoveringene mine. 

 

Lrdag: Jeg er i Halden for feire bursdagen min, s da blir det ikke tid til blogge. 

 

Sndag: Er fremdeles i Halden, s bloggingen uteblir. 

 

Uke 23

 

Mandag: Borte bra, men hjemme best. Sliten, men livstegn m man ha. 


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

 

Tirsdag: Siden jeg er i live kan jeg jo fortelle litt om helgen ogs. Det er ikke bare lett feire bursdag. 


Trykk p bildet for lese mer om bursdagshelgen. 
 

Ellers er jeg en smule sliten etter to helgen etter hverandre med mye som skjer. Alt jeg skulle orket jeg ikke, liksom. Men tur med hundene fikk jeg til. 


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

 

Onsdag: Noen ganger gjr man bildene man tar litt mer annerledes enn man pleier. Man kan bli positivt overrasket. 


Trykk p bildet for se resten av bildene. 

 

Torsdag: I dag har jeg trent igjen. Det var tungt, men jeg var ikke s effektiv som jeg nsket. Slik gr det nr hofter og knr svikter allerede under oppvarmingen. 


Trykk p bildet for lese mer om treningen. 

 

Fredag: Rakk aldri blogge etter at jeg ryddet og skrubbet hele leiligheten. 

 

Lrdag: Jeg fikk ogs besk i gr, s da gr tiden mest til det. Men litt m man jo oppdatere. 


Trykk p bildet for komme til innlegget. 

 

Sndag: Jeg var p hundetreff i gr og da m man s klart dele noen bilder. 


Trykk p bildet for se resten av bildene fra treffet i gr. 
 

Ellers to jeg med meg hundene p en liten rusletur til stranden i dag, hvor jeg tok litt bilder underveis. 


Trykk p bildet for se resten av bildene fra turen. 

 

Det var mine to siste uker. Hektiske helger, men snn er det noen ganger. Jeg har kost meg for det om jeg, og overlevd bde det ene og det andre. Kan ikke klage da. 

 

Hvordan har dine to siste uker vrt? 

 

___________

#oppdatering

___________

FOTO- SOMMERLIG MED BLOMSTER.

 

En liten rusletur i det fine vret er aldri feil.

 

Petter er fortsatt sliten etter i gr, s i dag blei det bare en rusletur bort til stranden og hjem igjen. Vi gr jo litt rundt der borte, s det blir en grei tur selv om det ikke er s veldig langt. Langs veien fant vi litt sommerflelse. Sol aleine gir ikke meg s mye sommerflelse, men det gjr blomster.


1. En av mange flotte blomster finne.


2. Nr man ikke veit hvem av de man skal velge.


3. De som skiller seg litt ut.


4. Stor og flott.


5. De er litt overalt.
 

N skal vi bare slappe av resten av kvelden. Jeg har i grunn slappet av i hele dag. Er det sndag s er det sndag. Besket mitt reiste hjem p formiddagen i dag, og etter det har jeg faktisk ikke gjort noen ting. Deilig. Hundene har sover i hele dag de ogs. Deilig med en slapp dag.

 

Hva gir deg sommerflelse?

 

___________________________________

#foto #blomster #sommerflelse #sommer

___________________________________ 

FOTO- STESTE HUNDENE P HUNDETREFF.

 

I gr fikk jeg mte et par nye hunder jeg har gledet meg lenge til mte! 

 

Vi var frst ute i gr p mteplassen, noe som typ er frste gang i historien. At jeg er frst liksom. Jeg er alltid sein, selv de gangene jeg bor nrmest. Det var i grunn ganske s greit for da fikk jeg litt tid til venne Petter til miljet. Han har kun vrt i storbyen n gang tidligere, for ca. 7 mneder siden.

Han er en veldig rolig og bedagelig unghund, men han er nettopp det, en unghund. I disse tider er det st i ro p en plass og vente som er det kjedeligste som finnes i hele verden! God trening med andre ord. Bedre trening blei det nr Fie dukket opp. Ei Grand danois-tispe p 9 mneder.

Han var allerede nok s avslappet der han l p bakken og ventet p hva som skulle skje etterp, nr Fie og eieren dukket opp. Treningen blei da fortsette i det moduset. Mine hunder fr ikke lov til hilse p fremmede hunder i bnd- vi utnytter alle sjanser vi fr, og nye venner er en fin mulighet.


1. Spliff og Fie.


2. Full fart.


3. Kuleste Spliff. Jeg digger denne gutten!


4. Petter venter "tlmodig" p sin tur til f leke.


5. Flinke gutter.


6. Fie og Diva har en liten pause. Litt gy m man ha det for det om.
 

Vi tuslet rolig nedover mot NRK-tomta. Hundene var i bnd. Snuste litt, tisset litt og gjorde det hunder gjr. Etter hvert som de har vendt seg litt til hverandre er det lov snuse p de andre hundene, men jeg er fortsatt nye med at de ikke fr g "rett p" hverandre i bnd. 

Nr vi kom ned p NRK-tomta fikk de lov til lpe litt fritt. Siden vi var midt i byen og det var en del folk ute i det flotte vret fikk de lpe fritt to og to, bare snn at vi har litt kontroll p de. Petter hadde veldig lyst til lpe nr Fie og Spliff hadde sin runde, men han fikk pent vente. 

Det tok ikke lange stunden fre han l tlmodig og ventet p tur. Han var s klar. Vi har jo mest gtt turer i bnd i det siste, s han var s klar for strekke p hele kroppen. Han er litt ute av trening, for det tok ikke mer enn et par runder fre han begynte bli sliten. Men full fart var det.


7. Endelig Petter sin tur til f lpe. Kompisen Spliff er ikke vanskelig be.


8. Petter har null sjans mot speedmonsteret Spliff, men Spliff er veldig grei holder seg bak hele veien.


9. Petter trudde nok han var superrask, men vi alle veit sannheten. Kremt.


10. Fine gutter.


11. Litt nrkontakt m man ha.


12. Og s var det Petter sin tur til f lpe med Fie.


13. En meget fornyd Petter.


14. En fin gjeng.


15. Lpe, lpe, lpe. 


16. Herlige Fie. 


17. Full fart s lenge man orker. Petter begynner bli sliten.


18. Litt lek m ogs til.


19. Jeg trur Petter forelsket seg i Fie. (Jeg glemte rette opp horisontalen).
 

Og forelsket trur jeg jaggu han blei i Fie. Fult forstelig for hu var jo bare s fantastisk st og herlig. Jeg forelsket meg litt jeg ogs, for si det snn. De koste seg veldig alle sammen, p tur. En herlig gjeng, uten tvil. Jeg hadde gledet meg lenge til mte Fie og Diva, s det var gy.

Petter blir aldri lei seg av mte nye venner. Jeg er av typen som ikke blir venner med hva som helst bare for at han skal ha noen leke med. Stabile hunder er et krav for at mine skal f leke og herje. Heldige som vi er s er det kun snille og stabile hunder i denne gjengen. 

Jeg gledet meg nok aller mest til treffe Diva. Ei dalmatiner-tispe med verdens kuleste personlighet. Jeg har alltid vrt begeistret for den rasen. Diva forandret ikke det. Spesielt ikke etter at hu kom med x-antall overraskelses-suss midt i fleisen p meg nr jeg satt p huk for ta bilder.


20. Og det er fult forstelig. Se p den sjarmerende frkna da.


21. S morsom som hu er.


22. Diva fr ogs lpe litt. Hu er helt fantastisk!


23. Og Spliff er aldri vanskelig be.


24. Bedrende.


25. Diva er bare den kuleste sel- jeg mener hunden ever! Hu veit sjarmere alle.
 

Etter at alle hundene hadde ftt lpt og lekt litt p tur, gikk vi langs stranden slik at de som ville kunne bade litt. Petter liker beste bare vasse. Jeg har et lite hp om at han vil svmme litt i sommer. Jeg m nok ofre meg selv da med bade sammen med han. Vi fr se. 

Vi endte rusleturen p mteplassen slik at vi kunne kjpe is. Hundene fr selvsagt is de ogs. Petter elsker is og var s heldig at han fikk to stk. Spliff likte ikke sin, s han fikk frst Spliff sin. Lene, eieren til Spliff, spiste ikke opp alt, s Petter og Fie delte den ogs. Heldige som de var. 

Diva fikk selvsagt is av eieren sin hu ogs. Is i varmen er godt for alle det alts. Det var et veldig hyggelig treff vi hadde. Jeg gleder meg allerede til flere turer sammen med disse. Petter har mer eller mindre sovet siden i gr. Vi fr se om vi orker en liten rusletur i dag. Iimo er uansett klar. 

 

Fr hunden din spise is i varmen?

 

_______________________________________________________

#foto #hund #hundetreff #lek #fart #moro #lping #tur #sommer #is

_______________________________________________________

HVERDAG- FIKK BESK.

 

Noen ganger bare flyr tiden.

 

I gr jobbet jeg et par timer over. Mye gjre, som vanlig. Jeg liker best bli ferdig med det jeg holder p med fre jeg gir meg. Det orket jeg ikke i gr, da hadde jeg aldri kommet hjem. Men hjem mtte jeg. Til dyrene s klart, men ogs fordi jeg skulle f besk. 

Og fredager er jo en litt hektisk dag hjemme uansett. Rydding og vasking m til. I gr hadde jeg ekstra mye jeg mtte rydde ogs. Det var s mye at jeg i en periode ikke s noen ende p det. Men som alltid blir det bra tilslutt. Jeg fikk desinfisert benker og bord og vasket resten.


Nakenfisen fikk seg et bad ogs. Det var ikke srlig populrt!
 

N skal jeg komme i gang med dagen her. Petter og jeg skal p hundetreff i Kristiansand med i alle fall n annen Ulvehund og en Dalamtiner. Jeg trur jeg gleder meg mest til Dalmatineren. Jeg elsker Dalmatinere! Iimo skal f lov til bli hjemme denne gangen. 

Jeg har et par ting jeg m gjre frst s jeg fr komme i gang her. Dyrene m f frokost og jeg m dusje. I tillegg skal hundene f en tannpuss. Det m til noen ganger. Viktig med fine tenner og frisk pust. Og s skal jeg greie vekke besket mitt da. Det kan visst ta litt tid.

 

Har du noen planer for dagen?

 

_____________________________________

#hverdag #besk #venner #hund #hundetreff 

_____________________________________

TRENING- TUNGT, MEN IKKE FULLT S EFFEKTIV.

 

Det er ikke alltid like lett!

 

Jeg har hatt litt knetrbbel i hele dag, og lurte litt p hvordan treningen skulle g pga det. Vel, under frste velsen p oppvarmingen streiket hele hoften. Jeg kunne svidt bevege beinet sidelengs. Nr hoftene lser seg er det ikke s mye man fr gjort, og det ville jeg unng!

Jeg mtte derfor ta alle beinvelser med nok s minimal motstand. Det var fortsatt veldig tungt, jeg var bare ikke fullt s effektiv som jeg kunne vrt. Satser p jeg er i bedre form neste uke. Det blir siste kten fr folk begynner ta ferie. Da blir det ikke noe der fr til hsten igjen. 


Smoothie med appelsin og sitron. Nam!
 

Jeg tok en halvtimes tur med hundene nr jeg kom hjem. Det gikk ikke s fort da hoften fremdeles ikke var helt god, men det hjalp med litt bevegelse. Nr jeg kom hjem fra tur med hundene mtte jeg s klart lage en smoothie. Det er jo s godt s jeg m bare passe p mens jeg gidder.

I dag blei det en appelsin og sitron smoothie. Veldig, veldig god! Nesten like god som den med kiwi og lime. N skal jeg bare drikke opp smoothien og s m jeg rydde litt. Det ser ikke ut her hjemme, da tingene etter helgen fremdeles str stablet overalt. Jeg er s treig!

 

Har du trent i dag?

 

________________________________________________

#trening #styrketrening #styrke #tungt #effektiv #smoothie

________________________________________________

FOTO- BLOMSTER MED EN VRI.

 

Ikke alt gr etter planen. 

 

I dag tok jeg med meg hundene nr jeg skulle hente et par pakker p posten slik at vi kunne ta en tur p stranden etterp. Jeg hadde lyst til knipse litt bilder. Den frste stranden var det to-tre folk p, s jeg tenkte vi heller kunne ta den som ligger lengst bort, der ingen bader. 

Nr vi kommer dit er det folk overalt! Joggere, hundeluftere, golfspillere og jeg veit ikke hva. Det var folk overalt liksom. Jeg trudde halv tte var passe seint til at det ikke skulle vre s mange, men der tok jeg feil. Jeg tenkte vi kunne ta den frste stranden likevel, da den er passe stor.

Men nr vi kom tilbake dit var det enda flere folk der, spredt p et strre omrde, s da hadde det liksom ikke hjulpet s mye at vi holdt oss helt i enden. Vi dro bare hjem. Men knipse bilder ville jeg, s da tok jeg en tur ut i grften og tok noen bilder av blomstene som vokser der. 


1. 

2.

3.

4.

5.

6.
 

Det var ikke s mange blomstene velge p. Mest fordi jeg ikke orket g lenger enn i enden av grdsplassen. Jeg fikk snn ca. kun 10 minutter med sol, s det var litt utfordrende med lyset. Men man lrer jo mye p samme gang, s det var jo greit snn sett det ogs.

Bildene blei i grunn ikke s verst. Jeg redigerte de litt, mest med beskjre. Jeg fant ingen annen redigering jeg blei s veldig fornyd med, helt til jeg kom p teste ut svart/hvitt. Jeg endte tilslutt opp med "septia" og syns i grunn det blei blomster med en vri. Jeg likte det.

Bildene blei muligens litt mer uklare enn med farger, men jeg likte i grunn det ogs. Litt snn mystisk at man m se to ganger for bestemme seg om man liker det eller ikke. Det kan jeg like. I morgen er det trening etter jobb, s da rekker jeg sikkert ikke prve p nytt. 

 

Liker du blomster med en vri?

 

___________________________________

#foto #bilder #blomster #septia #redigering

___________________________________

HVERDAG- NU R DET NATTEN.

 

Orker ingenting. 

 

Alt jeg skulle i dag gjorde jeg aldri. Snn kan det g. Det var litt vel varmt nr jeg kom hjem fra jobb, s planen var g rett ut i grften og tisse med hundene for s ta en tur p stranden litt seinere. Jeg har nemlig en pakke p posten jeg m hente snart. Blir gal av det evige maset med pminnelser.

I mellomtiden skulle jeg rydde alle tingene jeg har stablet rundt omkring her etter helgen. Vel, foruten putte alt det nye og flotte Poul Pava jeg fikk av de beste i oppvaskmaskinen, blei ikke det gjort. Jeg har en hundeseng for mye inne i leiligheten i tillegg, s jeg blir snart gal av det ogs.  


Fant en humlerumpe p kveldsturen.
 

Ikke kom vi oss p stranden heller. Nr klokken var kvart over tte blei det bare den vanlige runden i stedet. Jeg orker ingenting. Jeg vil bare sove, men jeg sliter litt med bli trtt i kveld ogs. Det er litt kjipt. Jeg har s mye gjre p jobb at jeg ikke har lyst til vre trtt i morgen igjen.

Jeg fr bare finne en maks drlig film, eller serie p Netflix jeg kan sovne til. Er jeg heldig er det s drlig at jeg sovner av kjedsomhet etter ti minutter. Ingenting er bedre enn det liksom. Sjansen for at jeg allerede har sett alt begynner bli stor. Kremt. Vel, jeg sier natta. Natta.

 

Har du funnet noe fint mens du har vrt ute i dag?

 

________________________________

#hverdag #natten #sove #trtt #netflix

________________________________

HVERDAG- LITT OM HELGEN.

 

Nr man er p tur s skjer det som regel s mye at man nesten ikke skjnner hvordan man rekker alt en gang.

 

Jeg reiste oppover p fredag. P veien plukket jeg opp tantebarnet mitt i Larvik. Vi tok et stopp i Rde p campingen til hu som sies vre min mor og stefaren min. Vi blei der litt lenger enn frst planlagt. De skulle brtt grille og jeg kunne ikke g glipp av potetene hu lagde! 

Etter det var det bare til dure avgrde til Halden. Vi skulle nemlig leke litt med ssteren til Petter. Det var ganske sprtt finne ut at hu vi skulle til hadde kjpt huset jeg en gang bodde i. Tanten min bodde der, men jeg bodde jo ofte hos tanten min, s jeg har jo p en mte bodd der jeg ogs.


1. Petter p bten over til Moss. 


2. Nakenfisen vil helst sitte p skuldrene.
 

Etter det var det komme seg hjem til tanten min s vi fikk lagt oss. Jeg var passe trtt liksom. Planen var komme tidlig i gang med lrdagen, men alt gr ikke helt som planlagt. Jeg tok en time i skogen med hundene, fre jeg mtte farte til Sverige for kjpe litt l og Red Bull. 

Resten blei kjpt i Norge. Ville ikke risikere bli tatt for smugling liksom. Jeg skulle egentlig hjelpe hu som sies vre min mor med fikse lokalet og litt snt. I stedet endte jeg opp med komme for seint til min egen fest. Snn gr det nr man m tusen ting p en gang. 


3. Iimo er bittelitt sliten etter en time i skogen p morgenkvisten.


4. Petter er aldri for sliten til tygge pinner. 
 

Det var ikke verdens undergang. Alle som var der kjenner meg, og veit at jeg noen ganger er litt treigere enn ndvendig. Det var bare snakk om ca. 15 minutter, s det var ikke s mange som hadde kommet fr meg. Litt kjedelig likevel, men bde jeg og de overlevde. 

Det blei mat, kaker, dansing, drikking og moro til langt p natt. Noen lenger enn andre. Jeg var langt i fra den siste som dro, for si det snn. Jeg var tidlig oppe p sndagen og begynte mase p folk at tiden var inne for dra til Strmstad for spise pizza og is. Obligatorisk etter en slik fest.


5. Noen er mer glad i is enn andre. Vi var 11 stk p tur.


6. Petter er bare litt trtt.
 

P vei hjem fra Strmstad stoppet vi for bade. Jeg bader ikke, s jeg sto bare s p. Jeg og flere faktisk. Jeg er ikke den eneste badepinglen, for si det snn. Jeg var nok s dd nr jeg kom opp til tanten min igjen. Jeg satt ute et par timer og snakket med bestevennen min. 

Etter det sovnet jeg p sofaen kl. 21. Vknet kl. 21.40 og hadde null flelse i ene armen. Jeg blei en smule hysterisk og spurte tantebarnet mitt hvor armen min var. Jeg trur ikke hu skjnte stort. Nakenkatten hadde ligget p armen min s den hadde dovnet helt bort. Hjelpes alts. 


7. Tok en tur i skogen p vei hjem. Mtte jaggu kjentfolk i skogen!


8. Fine flokken min!
 

Jeg hadde planer om dra passe tidlig p mandagen slik at  jeg var hjemme til normal tid, men ting tar tid. Jeg luftet hundene i skogen p vei ned til byen fra tanten min. Der, av alle plasser, mtte jeg en kompis jeg ikke har sett p evig lenge. Det var s koselig s da tok det litt lenger tid da.

Btturen over til Horten igjen gikk veldig greit med dyrene. Kjringen var ikke s spennende, men jeg fikk levert tantebarnet mitt like helt i Larvik og jeg kom meg hjem helskinnet jeg ogs. Alt av ting som var med p turen str stablet i stuen og p kjkkenet, s jeg har litt gjre n, for si det snn.

 

Har du hatt en fin helg?

 

_____________________________________________

#hverdag #helg #tur #bursdagsfeiring #venner #familie 

_____________________________________________

HVERDAG- BORTE BRA, MEN HJEMME BEST.

 

N skal jeg sitte i sofaen resten av kvelden!

 

Det har vrt en lang, men veldig hyggelig helg! Jeg er maks sliten n s jeg blir nok bare sitte i sofaen resten av kvelden fre jeg legger meg. Jeg skal p jobb igjen i morgen, noe jeg kjenner kan bli passe slitsomt. Men det skal bli greit komme i gang med uken ogs.


P bten p vei hjem i dag. Slitne hele gjengen. Legg merke til skoene og sokkene. Kremt. 
 

Jeg har en episode av Game of Thrones som venter p meg n. Gleder meg veldig til den! Hundene sover som stein her n. Petter har funnet kjlematten sin, s han er nok ekstra fornyd. Nakenfisen hopper inn og ut av vinduet her og leter etter Mini. Tipper han sovner snart han ogs. 

 

Har du kommet grei i gang med uken?

 

____________________________

#hverdag #bortebra #hjemmebest

____________________________

PERSONLIG- TATOVERINGENE MINE.

 

Ikke alle liker tatoveringer, og det er helt greit- jeg har nemlig tatt mine for min egen del. 

 

Jeg tok min frste tatovering nr jeg var 17 r. Det begynner med andre ord bli noen r siden. Jeg angrer ikke p den, i det hele tatt. Det eneste som er litt kjipt er at den er s drlig laget. Den var nok ikke utfordrende nok for vedkommende som tok den. Han er sykt flink ellers, liksom. 

Jeg har hele tiden siden den gang hatt planer om ta flere. For tre r siden tok jeg to til, samtidig som jeg rettet p den frste s godt det gikk an. De trudde jeg var gal som skulle ta tre tatoveringer p en gang. Jeg syns det var greit f gjort det nr jeg frst hadde tid. Tid er mangelvare. 


Stjernetegnet mitt, s klart. Den er fortsatt ikke helt bra etter jeg fikset p den, men mye bedre enn det den frst var, s.
 

Jeg bestemte ganske s tidlig at jeg skulle ha et portrett av Trier. Jeg er litt hundegal, kan man si, og etter at jeg endelig hadde ftt drmmerasen jeg hadde nsket meg i s mange r, var det p sin plass med en Trier p ryggen syns jeg. Jeg er veldig, veldig fornyd med den tatoveringen.


Portrett av Trier, s klart. Min frste Irsk ulvehund. Helt ny s det er fortsatt litt rdt.


Bak p siden av ryggen.


Kunne ikke vrt mer fornyd!
 

Og s mtte jeg ha skrift da. Eller, mtte og mtte. Jeg hadde veldig lyst p. Jeg tenkte i evigheter p hva slags tekst jeg skulle ha. Ei gammel bloggvenninne minnet meg p livsmottoet mitt. Selvsagt blei det det jeg tatoverte! Det har fulgt meg i evig tid, s det passet perfekt.


Og s m man jo ha tekst. livsmotto liksom. Det er jeg som er skeiv, ikke tatoveringen. Men jeg har ftt varige blmerker.
 

Jeg skal ha n tatovering til, men etter det er det stopp. Jeg begynner f begrenset plass der de faktisk gr an skjule. Siden jeg tar tatoveringer for min egen del, liker jeg at de er p plasser hvor de ikke er synlige med mindre jeg faktisk vil vise dem frem. Tatoveringene mine er personlige.

Ikke alle liker tatoveringer, og det er helt greit- jeg har nemlig tatt mine for min egen del. Andre sine meninger har ingenting si for meg der. Jeg skal som sagt ha n til snart, jeg m bare finne tid til det. Jeg veit allerede hva det skal vre. Jeg liker tatoveringer, men det finnes en grense for alt. 

 

Har du tatovering?

Liker du tatoveringer?

 

_________________________________________

#personlig #tatovering #tattoo # kunst #meninger

_________________________________________

TRENING- SVETT I RUMPA!

 

Det er liksom varmere inne enn ute- da blir man svett uansett da! 

 

I dag var det igjen tid for trening. I dag blei det sirkeltrening med litt ulike velser. Tungt og varmt, men jeg trur nok forrige uke var verre likevel. I dag var det liksom noen enkle velser innimellom, slik at man rakk f igjen pusten litt. Men jeg trur vi svettet som en gal hele gjengen.

Jeg serist svettet i rumpa! Jeg trur ikke det var en plass p hele kroppen jeg ikke svettet, for si det snn, s det er ingen tvil om at det er en effektiv treningskt. Jeg var sliten som fy nr vi skulle hjem. Enda godt jeg har en halv time pause i bilen fre jeg m p tur med hundene. 


Pierre Robert er med klar enn meg, for si det snn.
 

Jeg holdt p bli spr p turen i dag. Nakenfisen fikk plutselig for seg at han skulle bli med p turen! Han har aldri vrt med p tur fr. Jeg prvde be han om g hjem, men han nektet. I stedet fulgte han etter oss og skrek som en gal hele veien. S sinnsykt flaut! 

Han skreik og han skreik. Til slutt var vi s langt hjemmefra at jeg mtte svare han og rope p han hele tiden for vre sikker p at jeg skulle f han med hjem igjen. En bil stoppet p veien, mest pga Petter, men det blei ikke bedre nr Leon kom frem fra mellom beina hans. 


Det er flaut ha Leon med p tur! Kremt.
 

Ene naboen nede i gaten satt ute og lurte veldig p hvem det var jeg snakket med. Han fikk litt store yne nr jeg sa det var katten min som absolutt skulle med p tur. Han fikk enda strre yne nr han faktisk s katten. Han syns faktisk at Leon var veldig fin. Joda, han er jo st p sitt vis. 

Vi brukte nesten 15 minutter med p den 2 kilometer lange runden vr enn vanlig, fordi vi mtte stoppe opp og vente og rope p Nakenfisen hele tiden. Jeg var sliten nok fra fr og ville i grunn bare hjem og hive i meg noe mat og mekke en smoothie. Det blei en kiwi og lime smoothie i dag.


Den blei sykt god!
 

Jeg har ftt litt sansen for smoothie liksom. Det er jo s enkelt lage. Det tar jo under 10 minutter, s dette er jo noe til og med jeg greier. Og s er det veldig oppfriskende etter en hard treningskt og en rusletur med hundene. Og i dag katten. Den katten alts! Han er ikke mye tam han heller.

N ligger alle dyrene som slakt rundt omkring her. Bokstavelig talt. Mini er nok den mest hysteriske av de alle, som har lagt seg rett p ryggen, med alle fire bein opp i vret, rett i drpningen mellom gangen og stuen. Han er s rar den katten der. Jeg har bare rare dyr. Herlige og rare.


Leon er meget fornyd med seg selv etter ha gtt 2 kilometer. 
 

N skal de f slappe av mens jeg skal g i gang med rydde og vaske litt. Det blir nok mest rydding i dag og heller vaske litt i morgen tidlig. Jeg skal jo p tur denne helgen. Jeg reiser i morgen og kommer hjem p mandag. Jeg br derfor vre litt flink begynne pakkingen i kveld ogs. 

Alle dyrene, bortsett fra Mini, skal bli med, s jeg m pakke en god del ekstra denne gangen. Tipper Leon blir mindre fornyd i morgen nr han skjnner han faktisk m bli med. Nei, p tide komme i gang her. N har jeg utsatt det lenge nok. Jeg er flink til det. Jeg liker ikke pakke. 

 

Har du trent i dag?

 

___________________________________________________

#trening #styrketrening #sirkeltrening #svett #tungt #smoothie

___________________________________________________

HVERDAG- SEIN, MEN TIDLIG BURSDAGSGAVE.

 

Jeg har alt hatt bursdag, men jeg har ikke feiret den enda. 

 

Faktisk feirer jeg aldri bursdagene mine. Jeg ser ikke helt vitsen med det. Ellers er vel sannheten det at jeg ikke har noen interesse for det, what so ever. Jeg har venner som feirer bursdagen sin hvert r som om de skulle ha hatt rundt tall hvert eneste r. Slikt orker ikke jeg alts. 

I r hadde jeg rundt tall, men jeg hadde ingen planer om feire det for det om. Men, hu som sies vre min mor mtte visst stelle i stand noe, s da fr jeg ta turen opp i helgen for feire meg selv da. Sist helg, nr jeg var i dp, fikk jeg bursdagsgave fra tanten min.  


Fint! 
 

Det var en hyggelig overraskelse. Det var jo en sein, men likevel tidlig bursdagsgave. Jeg har nsket meg absolutt ingenting til bursdagen, s jeg forventer null gaver i helgen ogs. Men vi fr se. Det er alltid noen som ikke hrer p det man sier, slik som tanten min over her. 

Jeg har null oversikt over hvem som kommer i helgen, bortsett fra den nrmeste familien. Og s kommer to gode venner fra Sverige. To stk jeg ser s alt for sjeldent, s det skal bli hyggelig. Jeg hper det dukker opp et par til fra Sverige, men det fr tiden vise. Hyggelig blir det uansett. 

 

Feirer du bursdagene dine?

 

_________________________________________________

#hverdag #bursdag #bursdagsfeiring #gave #bursdagsgave

_________________________________________________